Amando en Paz Meriemil Morales

En este episodio te hablo sobre las etiquetas con las que has vivido hasta hoy, esas que te han puesto desde antes de nacer. Esas etiquetas son las causantes de que no te conozcas a ti misma y de que tengas miedo de hacerte la siguiente pregunta; ¿Quién soy?
Hacerte esa pregunta es una de las maneras más sencilla para comenzar a soltar esas molestas etiquetas. Si no te haces la pregunta vas a continuar siendo la persona que te dicen los demás que eres y NO la persona que eres en realidad. 
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Hoy te quiero hablar de lo equivocada que estás si piensas que si continúas haciendo y trabajando sin parar te vas a hacer indispensable, o serás la mejor esposa, madre, amiga etc.
Además, te hablo del sindrome de la Mujer Agotada o Agotamiento Femenino. Quiero que PARES y puedas difrutar la vida. Quiero que reconozcas los síntomas del sindrome de Agotamiento Femenino para que puedas identificarlos y parar. 
Cuando estas AGOTADA te sientes bloqueda y no permites que el  Universo te regale lo que necesitas. Tu estado natural de ser es estar vibrante y feliz.  Vas a tener momentos en los que te vas a sentir agotada, y al mismo tiempo esto no significa que seas perezosa o no apta para las tareas de la vida; significa que necesitas recargar las baterías y encontrar una manera de mantenerlas cargadas.
Dale play y preparáte para DESCANSAR  😃
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Sólo tú sabes lo que te funciona para llegar a la paz y es por eso que hoy repaso contigo las herramientas que yo uso y que están disponibles, para que puedas estar en paz en esta Navidad.
Te comparto algunas de las herramientas de las cuales te hablo en este episodio:
Aceptación - saber que cuando aceptas lo que te ocurre, dejas de pelear con eso y lo aceptas. Al aceptarlo aparecen, como por arte de magia, las soluciones, la ayuda y pasas a disfrutar en vez de sufrir Agradecimiento - agradece sin importar si es bueno o malo. Recuerdo que esos adjetivos se los coloca la sociedad y en muchas ocasiones nos hace sufrir de más. Escúchate - escucha tus pensamientos para saber qué herramientas usar. Escucha tu cuerpo para saber qué pieza debes ajustar. Escucha a los que amas, es la mejor manera que tienes para demostrarles tu amor. Dale play y preparáte para usar tu Caja de Herramientas 😃
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En esta época escucho a muchas personas decir: Odio la Navidad. Puedo entenderlo y no lo juzgo, después que mi mamá murió sentí lo mismo por las próximas dos navidades. Son muchas las razones por las que la navidades nos afectan y nos llevan a perder la paz e incluso ocasionan ansiedad, ataques de pánico o depresión.
En este episodio te hablo de las razones que llevan a otras personas a perder la paz en la Navidad y te doy sugerencias para lidiar con ellas y conservar la calma y cuidar tu Paz. Esta epoca levanta en muchas personas emociones más intensas y se presta para sentir la presión de la familia y amigos para obligarte a compartir con ellos sin tu desearlo. 
Recuerda que tú tienes el control y decides donde ir a compartir o donde no te conviene ir.
Dale play y preparáte para disfrutar de la Navidad en Paz 😃
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Amada! en este episodio te hablo de Leila y su historia con el agradecimiento. Todas conocemos o somos como Leila. Escucha su historia y me dejas saber si te es familiar o si te identificas con Leila.
Conocí a Leila hace más de 10 años porque siempre estaba caminando cerca de la casa de una amiga. La veía pasar cerca de la casa y su mirada nunca coincidía con la mía porque estaba siempre mirando al piso. Muy pocas veces sonreía.  A mi me gustaba hablar con ella, pero era más lo que ella escuchaba que lo que hablaba conmigo.
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¿ Te da miedo decir Sí a la Vida? En este episodio te doy 5 sugerencias para que comiences a vivir sin miedo y a decir que Siiii a la VIDA.  Cuando dices SI a la VIDA significa que estas abriendo la puerta para recibir lo que tu alma realmente quiere. Sin embargo, lo más difícil de decir SI a la vida es que ACEPTAS todo lo que la vida te trae y te pone por delante y esto te da miedo. También te explico cómo soltar ese miedo y comenzar a disfrutar de la vida. 
Muchas veces tienes la costumbre de pasarte el día diciendo NO a las cosas o situaciones que no te gustan y sí a las cosas que haces. Sin embargo, todo lo que te llega es lo que compone y hace Tú VIDA.
Dale play y comienza a VIVIR 😃
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