Amanecer con conciencia plena 🎙Ep. 8 - T1 Vive Presente: Aquí y Ahora

La manera en que comencemos nuestro día aporta a la perspectiva que tendremos de el y la actitud con la que lo enfrentemos. Este episodio incluye un ejercicio para recibir el día con una mente alerta, buena disposición y en un estado de conciencia plena. 


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