Aos vinte e tantos Mônica Couto

A importância de trazer o conhecimento necessário para que a saúde mental seja tratada com a seriedade que o assunto requer, sem os estigmas da sociedade quando falamos sobre esse assunto.
Mesmo com os avanços da geração atual e com campanhas importantes, como, setembro amarelo, canais de livre acesso para atendimentos de emergência como o 188, o pré-conceito ainda sobre a saúde mental e sobre quem possui algum problema mental, é enorme.  
CONHECIMENTO SALVA, AJUDA NÃO É SINÔNIMO DE FRAQUEZA.
O papo de hoje com a psicóloga Mayane nos ajuda a entender a importância do auto-cuidado.


Você é importante. 

Em algum momento da nossa trajetória, profissional, familiar ou pessoal a gente já se sentiu incapaz. Ficamos inseguros com as nossas ações e capacidade de realizar determinada função. Como se precisássemos fazer milimétricamente tudo perfeito.


Você já ouviu falar sobre a Síndrome da Impostora?

Grande parte da sua queda brusca de auto estima, é estar sempre em busca de padrões e se auto avaliando por uma régua imaginaria estabelecida sobre padrões longe da sua realidade. Passa tempo demais querendo ser aceito pelo mundo e esquece o quanto você já é amado por Deus. 💓

Você sabia que 69,7% das famílias brasileiras terminaram o primeiro semestre de 2021 endividadas?
Então você também sabe que é cultural a nossa falta de educação financeira… mas calma, tem solução. Vanessa, nossa convidada maravilhosa e ainda por cima sabe de finanças vai te ajudar a entender melhor esse mundo e de uma forma leve, falar sobre finanças.

Quem começa o dia de trabalho com um nível de tristeza precisa reinventar as razões pelas quais faz aquilo que faz, isto é, qual é o seu propósito?

A monotonia é a morte da motivação.
Independente de como de como esteja o cenário da sua vida atualmente, tudo é passível de mudança. 💛

Um papo descontraído e leve com a Influencer Aline Crupi, monstrando sua intimidade e monstrando que ser verdadeiramente quem a gente é, é a nossa maior riqueza.