40 episodes

Ayurveda ist das Wissen (Veda) um ein langes und gesundes Leben (Ayus). In dieser Podcastreihe erfährst du die Grundlagen des Ayurveda. Du lernst, wie du Ayurveda Prinzipien im Alltag umsetzen kannst, wie du ein glücklicheres, gesünderes und harmonischeres Leben führen kannst. Ayurveda ist die Traditionelle Indische Medizin. Ayurveda umfasst Prinzipien der gesunden Lebensführung, Ernährung, Gewürze, typgerechte Tagesablaufgestaltung, Nutzung von Kräutern und Ölen. Ayurveda beinhaltet natürlich auch Massagen und Reinigungstechniken wie Panchakarma. Vortragsreihe von verschiedenen Referenten aus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Ayurveda Einführung Podcast Sukadev Bretz - mit Ayurveda zu Gesundheit und Lebensfreude

    • Alternative Health

Ayurveda ist das Wissen (Veda) um ein langes und gesundes Leben (Ayus). In dieser Podcastreihe erfährst du die Grundlagen des Ayurveda. Du lernst, wie du Ayurveda Prinzipien im Alltag umsetzen kannst, wie du ein glücklicheres, gesünderes und harmonischeres Leben führen kannst. Ayurveda ist die Traditionelle Indische Medizin. Ayurveda umfasst Prinzipien der gesunden Lebensführung, Ernährung, Gewürze, typgerechte Tagesablaufgestaltung, Nutzung von Kräutern und Ölen. Ayurveda beinhaltet natürlich auch Massagen und Reinigungstechniken wie Panchakarma. Vortragsreihe von verschiedenen Referenten aus Yoga Vidya Bad Meinberg.

    Spendenaufruf – Yoga Vidya braucht deine Hilfe

    Spendenaufruf – Yoga Vidya braucht deine Hilfe

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    • 2 min
    YVS101 – Was ist Ayurveda?

    YVS101 – Was ist Ayurveda?

    Was ist Ayurveda? Was bewirkt Ayurveda? Was ist die Gesundheitstheorie von Ayurveda? Wie entsteht Krankheit laut Ayurveda? Was sind Prinzipien des Ayurveda? Welche Ayurveda-Therapien gibt es und wie verbindet sich Ayurveda mit Yoga? Das sind einige der Fragen, auf die Sukadev in diesem Podcast eingehen wird. Sukadev gibt also einen Ayurveda Einführungsvortrag.

    Hierin sind insbesondere Thema:



    Die 3 Doshas:



    Vata

    Pitta

    Kapha









    Prakriti und Vikriti





    Ursachen von Krankheiten:



    Dosha Übersteuerung

    Ama

    mangelndes Agni









    Ayurveda Therapien:



    Ernährung

    Gewürze

    Kräuter









    Lebensführung und Techniken:



    Dinacharya

    Massagen

    spezielle Anwendungen

    Reinigungstechniken u. Reinigungskuren









    Reinigungskuren:



    Ama Kur

    Rasayana

    Panchakarma









    Subtile, feinstoffliche Therapien:



    Mantra

    • 33 min
    Ayurveda Tipp: Farben

    Ayurveda Tipp: Farben

    Farben werden im Ayurveda zu therapeutischen Zwecken benutzt. Farben lösen im Menschen verschiedene Gemütszustände aus. Die sieben natürlichen Grundfarben, die im Regenbogen sichtbar werden, stehen in einer bestimmten Beziehung zu den Geweben des Körper und den Tridoshas. Die Farben deiner Kleidung haben einen Einfluss auf dein Gemüt und deinen Körper. Höre von Satyadevi, welche Farbe wofür steht. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren und Ausbildungen findest Du unter du auf den Internetseiten von Yoga Vidya. Ein Podcast aus dem Jahre 2013.

    • 3 min
    Zusammenfassung der Hörsendung „Wahres Ayurvea“ – Ayurveda Podcast mit Lakshmana

    Zusammenfassung der Hörsendung „Wahres Ayurvea“ – Ayurveda Podcast mit Lakshmana

    Zusammenfassung der Ayurveda-Hörsendung “Wahres Ayurveda“. Autor und Leser Lakshmana   (ehemaliger Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg).

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    Ayurveda

    Ayurveda Ausbildungen

    Ayurveda Kuren

    Ayurveda Seminare

    Ayurveda Forum und Community: Diskussionen und Austausch

    Ayurveda Blog

    Entfaltung im Leben- Teil 5 Ayurveda – Podcast mit Lakshmana

    Entfaltung im Leben- Teil 5 Ayurveda – Podcast mit Lakshmana

    Teil 5 der Ayurveda-Hörsendung “Wahres Ayurveda“. Autor und Leser Lakshmana  (Ehemaliger LakshmanaLeiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg).

     

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    Gunas und Ernährung: Sattwige, Rajasige und Tamasige Nahrung – YVS073

    Gunas und Ernährung: Sattwige, Rajasige und Tamasige Nahrung – YVS073

    Im Yoga bzw. Ayurveda wird alles in 3 Gunas eingeteilt, die 3 Eigenschaften, anhand derer man u.a. die Wirkung der Nahrung in ihrer Wirkung auf den Körper einteilen kann. Hierüber berichten schon die alten Schriften, wie z.B. die Bhagavad Gita. Die 3 Gunas Sattwa, Rajas und Tamas sind die drei Eigenschaften der Natur.

    Hier ein paar erste Grundlagen der Einteilung von sattwiger, rajasiger und tamasiger Nahrung:

    Sattwige Nahrung:

    – Gesunde, reine Ernährung

    – Ethisch einwandfreie Nahrung

    – Erhebende, leichte Nahrung

    Rajasige Nahrung:

    – Nahrung, die den Geist unruhig macht

    Tamasige Nahrung:

    – Unethische Nahrung

    – Ungesunde Nahrung

    • 31 min

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