4 episodes
MindCare - La conscience de soi Valérie Loustalot
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- Education
Bienvenue sur la chaîne podcast de MindCare, la conscience de soi.
Valérie Loustalot, coach en développement personnel, abordent des thèmes dédiés au bien-être holistique, au développement personnel et l'histoire de votre vie quotidienne.
Contact : valerie.loustalot@gmail.com
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Comment développer son estime de soi ?
L'estime de soi un essentielle pour être épanoui, dans ce podcast nous abordons l'impact qu'elle a dans votre vie et comment la développer.
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Le syndrome prémenstruel
Dans cet épisode il était important pour moi de vous parler du syndrome prémenstruel, sujet encore tabou qui pourtant concerne 75% des femmes.
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La bienveillance
La bienveillance est une qualité oubliée mais elle est pourtant essentielle pour l'épanouissement personnel. La bienveillance est une qualité humaine essentielle qui consiste à être attentionné, respectueux et compatissant envers les autres. C'est une attitude positive qui favorise des relations harmonieuses et une société plus équilibrée. La bienveillance se manifeste de différentes manières.
Contact : valerieloustalotcoach@gmail.com -
Les opinions
On est tous confronté aux opinions des autres mais comment réagissons nous face à elles ?
L'opinion des autres, est-ce important à vos yeux ? Ont-t-elles un impact sur vos émotions, vos sentiments ou vos actes ?
Contact : babillesetflanelles@gmail.com