22 episodes

Ny beskrivelse

Bacon & Burpees Bacon & Burpees

    • Health & Fitness

Ny beskrivelse

    #22 – Annette Fredskov – 365 dage med marathon

    #22 – Annette Fredskov – 365 dage med marathon

    366 marathon på 365 dage, mød kvinden med jernviljen til at gå imod lægenernes odds. Annette Fredskov fortæller om hvordan hun har brudt med de begrænsinger man kan sætte for sig selv, og om hvordan løb har fjernet symptomerne på sklerose. Foruden 1 år med marathon hver dag, så har Annette også: Løbet 5 maraton

    #21 – Overvægt, selvopfattelse og det at bryde forestillingen.

    #21 – Overvægt, selvopfattelse og det at bryde forestillingen.

    Mød en meget speciel gæst, der åbent og ærligt deler en personlig og øjenåbnende fortælling om hverdagen med overvægt, hvordan det er at gå imod strømmen og hvordan idéen om sundhed ofte mangler et perspektiv. Du kan finde Sandie på Instagram, hvor du er velkommen til at kontakte hende selv. https://www.instagram.com/sandieanna/

    #20 Celestine – Kvinder, krop, kost og empowerment

    #20 Celestine – Kvinder, krop, kost og empowerment

    Celestine Maria Jensen forfatteren til booty bogen gæster podcasten til en snak om de faktorer, som udover kost og træning, påvirker vores krop og velvære. Find Celestine Instagram: https://www.instagram.com/celestinemaria/?hl=en Facebook:https://www.facebook.com/CelestineMariaJensen/ Hjemmeside: https://celestinemaria.com Bog: https://www.saxo.com/dk/bootybogen_celestine-maria-jensen_indbundet_9788771594997

    #19 Posemanden – Fladfodsløb

    #19 Posemanden – Fladfodsløb

    Det estimeres at 70-80% af alle løbere vil opleve en eller flere skader. I dag lytter vi os klogere på korrekt løbeteknik, og nogen af de ting som spiller ind, når der deltages i ultraløb. – Glæd dig til et hav af sjove historier – Bliv klogere på, hvorfor løbetester er ubrugelige – Nedsæt din

    #18 Jacob Beermann – Squat en teknisk forklaring

    #18 Jacob Beermann – Squat en teknisk forklaring

    Lyt med mens Jacob Beermann giver en dybdegående forklaring omkring squatten. Hør om hans tanker bag, og de coaching tips han benytter sig af. Læs mere om Jacob på www.maxer.dk Og køb hans bog Stærk i butikkerne fra slutningen af marts.

    #17 Jacob Beermann – Bænkpres en teknisk forklaring

    #17 Jacob Beermann – Bænkpres en teknisk forklaring

    Lyt med mens Jacob Beermann giver en dybdegående forklaring omkring det træningscenterets kongeløft. Hør om hans tanker bag, og de coaching tips han benytter sig af. Læs mere om Jacob på www.maxer.dk Og køb hans bog Stærk i butikkerne fra slutningen af marts.

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To