35 episodes

Otváram ľuďom oči a tvorím silné a zdravé ženy!Moje meno je Bagniari a vítam Ťa na tomto podcaste Bagniari radio, kde ťa prevediem témami, ktoré rozhodne nepatria medzi tie tradičné, ale je potrebné o nich hovoriť. Som koučka žien a tvorím silné a zdravé ženy. Som známa tým,že ľudom otváram oči,predávam informácie ďalej do sveta, ale hlavne, pýtam sa otázky, ktoré vedú ku zmene.

Bagniari radio bagniariradio

    • Nutrition

Otváram ľuďom oči a tvorím silné a zdravé ženy!Moje meno je Bagniari a vítam Ťa na tomto podcaste Bagniari radio, kde ťa prevediem témami, ktoré rozhodne nepatria medzi tie tradičné, ale je potrebné o nich hovoriť. Som koučka žien a tvorím silné a zdravé ženy. Som známa tým,že ľudom otváram oči,predávam informácie ďalej do sveta, ale hlavne, pýtam sa otázky, ktoré vedú ku zmene.

    #mojejsuperžene | Toto ti vydrži dlhšie než predsavzatie

    #mojejsuperžene | Toto ti vydrži dlhšie než predsavzatie

    Je tu posledná epizóda #mojesuperžene a to s témou, ktorá s novým rokom 2020 veľmi súvisí. Namiesto predsavzatí skús urobiť niečo iné, napríklad to, o čom sa bavím v dnešnej časti. Ver mi, vydrží ti to dlhšie než mesiac alebo rok.

    • 7 min
    Epizóda 27 - Prečo máme tak často cyklus? panva - kompromis evolúcie

    Epizóda 27 - Prečo máme tak často cyklus? panva - kompromis evolúcie

    Antropológia je obor, v ktorom som sa naozaj našla a je tomu už rok, čo vďaka mne viac aj tento obor ožil. Mojimi prednáškami o evolučnom pohľade na zdravie prešli desiatky žien či výživových poradcov. Prečo vám prinášam epizódu, ktorá bola prednáškou? Pretože je načase sa pohnuť vpred a prednášať budem rada o niečom ďalšom. Všetci, čo ste nestihli moje prednášky si užite aspoň tieto "light" verzie z nich. Dnes si povieme viac o ženách a cykle a ich najdokonalejšej adaptácii, panve. O strave sa dozvieš v epizode 23, o pohybe epizode 11 a v epizode 24, a v epizode 25 je zhrnutý životný štýl.

    • 23 min
    #mojejsuperžene | nefitness tip k sviatkom

    #mojejsuperžene | nefitness tip k sviatkom

    Je tu ďalšia epizóda série #mojejsuperžene a dnes si povieme niečo málo k veľkému sviatku roka. Či ho sláviš a či nie, toto obdobie spôsobuje v nás nemalý stres. Nie je to jedlom, pokazeným fitness režimom, či nákupmi ale tým časom medzitým. Ak sa ti epizóda páči, nezabudni ju zdieľať ďalej :-) 

    • 10 min
    Epizóda 26 - NESÚLAD | Antropologický pohľad na životný štýl a ochorenia

    Epizóda 26 - NESÚLAD | Antropologický pohľad na životný štýl a ochorenia

    Antropológia je obor, v ktorom som sa naozaj našla a je tomu už rok, čo vďaka mne viac aj tento obor ožil. Mojimi prednáškami o evolučnom pohľade na zdravie prešli desiatky žien či výživových poradcov. Prečo vám prinášam epizódu, ktorá bola prednáškou? Pretože je načase sa pohnuť vpred a prednášať budem rada o niečom ďalšom. Všetci, čo ste nestihli moje prednášky si užite aspoň tieto "light" verzie z nich. Minule sme si povedali o strave, v epizode 23 a 11 sme si povedali o chôdzi, tak dnes to spojíme dohromady.

    • 29 min
    #mojejsuperžene | Domov je komfortná zóna | Sila samoty

    #mojejsuperžene | Domov je komfortná zóna | Sila samoty

    Ahoj je tu ďalšia epizóda zo série #mojejsupežene, kde sa vždy snažím zdieľať čo naaktuálnejšie pocity a tak práve dnešná epizóda pochádza z poza mora, kde aktuálne som, Chicago. Dnes si povieme o samote a prečo ju občas vyhľadávam a taktiež uvedomenie si kde hraničí komfortná zóna. Tak na nič nečakaj a nakopni svoj piatok a víkend. Aj keby si ho strávila v samote :-).

    • 10 min
    Epizóda 25 - Prirodzený pohyb a naše adaptácie

    Epizóda 25 - Prirodzený pohyb a naše adaptácie

    Antropológia je obor, v ktorom som sa naozaj našla a je tomu už rok, čo vďaka mne viac aj tento obor ožil. Všetci, čo ste nestihli moje prednášky si užite aspoň tieto "light" verzie z nich. Dnes si povieme o pohybe. Epizóda je veľmi podobná epizóde 11, ale kedže sa aktuálne jedna o seriu antropologického "rozprávania" považovala som za vhodne naviazať rovno na pohyb aj keď sme si už o ňom hovorili. Takže si to zopakujeme.

    • 35 min

Top Podcasts In Nutrition

Listeners Also Subscribed To