66 episodes
Be Mindfulness Julia Duarte
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Práticas guiadas de mindfulness e reflexões com presença e gentileza, por Julia Duarte.
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#66 [Prática] Meditação para TDAH | Mindfulness para TDAH
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#65 [Reflexão] Como desenvolver a virtude da paciência | como ser paciente | como ter ou cultivar paciência
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#64 [Prática] Meditação mindfulness para paciência | cultivar paciência | ter paciência
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#63 Introdução ao Mindfulness
O que é Mindfulness? Quais são os conceito e benefícios?!Participe dos nossos cursos e retiros: https://linktr.ee/bemindfulness.br
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#62 Meditação de visualização de metas e sonhos 2024
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#61 Meditação de encerramento de ano | encerramento de ciclo | fim de ano
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