Breathwork ist nicht gleich Breathwork: Verschiedene Arten von Atemtechniken Roadtrip Leben

In dieser Episode erfährst du
... welche unterschiedlichen Arten von Breathwork es gibt
... welche Breathwork Technik für dich die beste ist
... worin sich zB Pranayama, Wim Hof & Conscious Connected Breathwork unterscheiden
... welche Breathwork Methoden du selbst praktizieren kannst
... wann und wofür du zu einem Atemtrainer gehen sollst
... uvm

Mehr über Breathwork findest du hier: https://anna-hettegger.com/breathwork/
Der Erfahrungsbericht meiner ersten Breathwork Session: https://anna-hettegger.com/conscious-connected-breathing-erfahrungsbericht/