198 episodes
Coach-to-go Heike Beck-Cobaugh
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Herzlich willkommen zu Coach-to-go. Der Podcast für Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Die neugierig sind und gerne dazulernen. Neben nützlichem Wissen erhältst Du Ideen, Impulse, Inspiration und Tipps für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück in deinem Leben. Ich bin Heike Beck-Cobaugh. Seit über 25 Jahren berate und begleite ich Menschen als Coach, Autorin und Mediatorin. Wenn Du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, lass es mich wissen. Ich freu mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst.Jeden Mittwoch gibt es eine neue Podcastfolge. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du auf https://www.cobaugh.de oder schreibe mir eine mail an:https://www.cobaugh.de/kontakt/ Du findest mich natürlich auch auch YouTube, Facebook, Instagram und Twitter
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#199 NLP: Zehn Grundannahmen im NLP
Send us a Text Message.Heute tauchen wir tief in die Welt des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) ein und betrachten zehn fundamentale Grundannahmen (Axiome), die diesem mächtigen Modell zugrunde liegen. Diese Prinzipien sind eine gute Basis, um NLP zu einem wirkungsvollen Werkzeug für persönliche Entwicklung und Kommunikation zu machen. Diese Grundannahmen sind das Herzstück des NLP und bieten wertvolle Einsichten und Werkzeuge, um persönliches Wachstum, effektive Kommunikation und...
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#198 Zehn Wege wie Führungskräfte gute Vorbilder sein können
Send us a Text Message.Heute widme ich mich einem essenziellen Thema für alle Führungskräfte: "10 Wege, wie Führungskräfte gute Vorbilder sein können". In einer Zeit, in der authentische und inspirierende Führung wichtiger ist als je zuvor, möchte ich dir aufzeigen, wie Führungskräfte durch ihr Verhalten und ihre Entscheidungen einen positiven Einfluss auf ihr Team und die gesamte Organisation ausüben können. 10 Wege und konkrete Beispiele, die dir helfen, deine Führungsqualitäten zu st...
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#197 Was sind deine Marmeladenglas-Momente?
Send us a Text Message.Weißt du was Marmeladenglas-Momente sind? Das sind diese kleinen, kostbaren Augenblicke des Glücks und der Zufriedenheit im Alltag, die oft übersehen werden. Sie sind so benannt, weil sie ähnlich sind wie das Öffnen eines Marmeladenglases - man muss sie erst entdecken, bevor man ihren süßen Inhalt genießen kann. Um solche Momente zu finden, kannst du versuchen, bewusster durch den Tag zu gehen und auf die kleinen Freuden des Lebens zu achten. Das können Dinge...
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#196 Wie kann ich aufhören mit der Vergangenheit zu hadern?
Send us a Text Message.Die Vergangenheit kann oft wie ein schwerer Rucksack sein, den wir unwillig tragen. Doch du musst nicht darin leben. Es ist Zeit, die Vergangenheit loszulassen und den Blick nach vorne zu richten. Schluss mit dem Hadern und den "Was wäre wenn" Gedanken. Konzentriere dich darauf, was du heute tun kannst, um deine Zukunft zu gestalten. Akzeptiere, dass die Vergangenheit nicht zu ändern ist, aber deine Gegenwart und Zukunft liegen in deinen Händen. Wie du den end...
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#195 Wie behält man in diesen turbulenten Zeiten einen wohlwollenden Blick auf andere?
Send us a Text Message.Inmitten dieser turbulenten und auch unsicheren Zeit ist es, meiner Meinung nach wichtig, einen wohlwollenden Blick auf andere Menschen zu bewahren. Indem wir versuchen, die Perspektiven anderer zu verstehen und ihre Herausforderungen zu erkennen, können wir Mitgefühl und Solidarität fördern, was wiederum zu einem stärkeren Gemeinschaftssinn führt. Es kann auch dabei helfen Konflikte zu mildern und zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern. Indem wir unsere Vor...
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#194 Wie kann ich mich anderen Menschen gegenüber abgrenzen und trotzdem empathisch sein?
Send us a Text Message.In der heutigen Folge geht es um ein Thema, welches besonders Menschen in sozialen Berufen betrifft: Wie können wir uns anderen Menschen gegenüber abgrenzen, ohne dabei die Empathie zu verlieren? Eine ausgewogene Balance zwischen Abgrenzung und Empathie kann herausfordernd sein, aber es ist definitiv möglich. Wie können wir uns behaupten, ohne andere zu verletzen? Wie können wir für unsere Bedürfnisse einstehen, während wir gleichzeitig einfühlsam bleiben? In diese...