Cum să trăim mult și bine - Valentin Bunea, Body Engineering | Brici Podcast #34 Brav Podcast

Valentin Bunea este fondator Body Engineering.

Scrie aproape zilnic articole despre nutriție, mișcare și somn pentru cei peste 50.000 de urmăritori pe Facebook.

Află din acest episod:
- De ce este important somnul și cum îți crești calitatea somnului
- De ce eșuează oamenii care se apucă de o dietă
- Care este factorul numărul 1 în schimbarea stilului de viață
- Care sunt cele 3 sporturi recomandate în filosofia Body Engineering
- De ce analize ai nevoie pentru o evaluare obiectivă a sănătății tale

- Înscrie-te în comunitate: https://body-engineering.com/
- Abonează-te la canalul de Youtube:    https://www.youtube.com/@bodyengineeringRO
- Urmărește pe Facebook:
https://www.facebook.com/Body.3ngineering

--
Vrei să-ți dezvolți un mindset antreprenorial? Abonează-te la Brici Newsletter:
- https://brici.substack.com/


--
Host: Igor Rotaru www.bravcoaching.ro
Editor: George Mihăilă www.georgemihaila.ro
Pentru publicitate și parteneriate, scrie-ne la igor@bravcoaching.ro