19 episodes
Dein Transformationspodcast Simon Hirschmann
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- Health & Fitness
Dein Transformationspodcast ist ein MUSS für Jeden, der Abnehmen möchte und Interesse an Fitness, Ernährung und Motivation hat! Der Sprecher Simon Hirschmann hat eine inspirierende Geschichte hinter sich. Er hat mehr als 23 kg abgenommen und einen kompletten Wandel hinter sich gebracht.
Im Podcast berichtet er von seinen Erfahrungen und teilt sein Wissen kostenlos mit dir. Viel Spaß beim Zuhören!
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#019 - Das richtige Mindset zum Abnehmen
►Kostenloses Beratungsgespräch mit mir zum Thema Abnehmen:
►https://www.simon-hirschmann.de/index.php/coaching-infopage
►MERCH: https://shop.gi-plant.de/hirschmann/
Hey! In dieser Podcast Folge erfährst du wie du dich zum Abnehmen motivierst, um langfristig erfolgreich zu sein! Das richtige Mindset spielt beim Abnehmen eine sehr große Rolle!
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#018 - Nie wieder Jojo Effekt!
►Kostenloses Beratungsgespräch mit mir zum Thema Abnehmen:
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Du hast es satt dein komplettes Körpergewicht wieder draufzuhaben bzw sogar noch mehr Körperfett aufzubauen?
In dieser Folge geht es um den Jojo Effekt und wie du ihn umgehst!
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#017 - HILFE! Ich esse wenig und nehme nicht ab!?
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Du isst wenig am Tag und nimmst trotzdem nicht ab? In dieser Podcast Folge gibt es die LÖSUNG dafür! -
#016- DU bist für DEINE Abnahme verantwortlich! REALTALK
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Niemand außer du selbst ist verantwortlich für deinen Erfolg beim Abnehmen! In dieser Folge spreche ich Klartext und öffne dir die Augen! -
#015- Die 15 Fettverlust-Mythen, die deine Abnahme verhindern!
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Kohlenhydrate nach 18 Uhr machen dick? Süßstoff ist krebserregend und macht noch mehr Hunger? In dieser Podcast Folge decken wir 15 Fettverlust Mythen auf! Simon spricht Klartext!
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#014 - Essen aus Langeweile - Was tun?
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Essen aus Langeweile.. du kennst dieses Problem? In dieser Folge erfährst du wie das Ganze entsteht und wie du dagegen vorgegehen kannst! Danke für eure Zeit ;)