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Valérie Sardin et Greg Lanctot discutent de mise en forme, de nutrition et accueillent des athlètes tous sports confondus.

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Valérie Sardin et Greg Lanctot discutent de mise en forme, de nutrition et accueillent des athlètes tous sports confondus.

    Un nouveau projet pour le lutteur Sylvain Grenier

    Un nouveau projet pour le lutteur Sylvain Grenier

    Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec le lutteur Sylvain Grenier.

    • 39 min
    Les « Fit News » de 2020

    Les « Fit News » de 2020

    Valérie Sardin et Greg Lanctôt vous livrent les « Fit News » de 2020 et reviennent sur le temps des fêtes toujours difficile à résister.

    • 27 min
    L'entraîneur derrière le nouveau record du monde de burpees

    L'entraîneur derrière le nouveau record du monde de burpees

    Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec l'entraîneur Alex Doré qui a aidé Samuel Finn à battre un record du monde.

    • 36 min
    Dépression saisonnière + de grandes nouvelles!

    Dépression saisonnière + de grandes nouvelles!

    Valérie et Greg vous éduquent et donnent des trucs sur la dépression saisonnière, en plus de vous faire des grandes annonces pour 2020.

    • 47 min
    En forme : Virginie Tremblay derrière les succès de Bianca Andreescu

    En forme : Virginie Tremblay derrière les succès de Bianca Andreescu

    Valérie Sardin et Greg Lanctot reçoivent la préparatrice physique de Bianca Andreescu et Tennis Canada, Virginie Tremblay, qui parle du quotidien des joueurs de haut niveau puis de comment se porte le tennis au pays.  

    • 40 min
    Mario Tessier, passion CrossFit

    Mario Tessier, passion CrossFit

    Épisode du 6 novembre 2019, l'animateur et humoriste Mario Tessier vient jaser de mise en forme avec Valérie et Greg.

    • 49 min

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