Episodio 2: Alimentación consciente VIDA EN EQUILIBRIO
-
- Alternative Health
¿Qué es la alimentación consciente? ¿Qué relación hay entre el hambre emocional y la alimentación consciente? ¿Qué beneficios me puede traer en mi vida? ¿Cómo comenzar a practicarla?
Estas son algunas de las preguntas que contestamos en este maravilloso episodio , les daré herramienta y técnicas para comenzar a practicar e identificar ciertas características en mi cuerpo y mente para ponerlo en practico.
¿Qué es la alimentación consciente? ¿Qué relación hay entre el hambre emocional y la alimentación consciente? ¿Qué beneficios me puede traer en mi vida? ¿Cómo comenzar a practicarla?
Estas son algunas de las preguntas que contestamos en este maravilloso episodio , les daré herramienta y técnicas para comenzar a practicar e identificar ciertas características en mi cuerpo y mente para ponerlo en practico.
19 min