Episodio 2 - Conecta con tu interior a través del baño de bosque (Shinrin Yoku) - Con Estefanía Fuentes Verdad Mística

En este episodio charlamos con Estefanía Fuentes (@stefaniafuents y www.stefaniafuentes.es), guía terapéuta forestal, sobre Shinrin Yoku (o baño de bosque). Esta práctica ancestral permite integrar el bosque dentro de uno mismo absorbiendo el misterio del Universo que comunica la naturaleza en sí misma. Shinrin Yoku trata simplemente de conectar con el bosque a través de los cinco sentidos para viajar a la naturaleza con total presencia. ¿Quieres saber más? ¡Te invito a escuchar este episodio!