Diário do Futuro Escritório do Futuro
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Seja muito bem-vind@!
Eu sou Adriana Cardoso, fundadora da Escritório do Futuro.
Esse é um Podcast com temas baseados na Ciência, Mindfulness e Compaixão para apoiar o seu crescimento pessoal, aprimoramento profissional e ação positiva no mundo.
Visite nosso site e saiba mais sobre como podemos ajudar você a crescer e prosperar na área da saúde e do bem-estar:
https://escritoriodofuturo.com/
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Respiração de ritmo calmante
Essa é uma prática de Terapia Focada na Compaixão para te ajudar a acalmar a mente, o corpo e o coração.
Se entregue para esse momento e aprecie a sua experiência.
Em metta,
Adriana Cardoso -
Cultivando Calma com as Cores Compassivas
Este é um exercício da #TerapiaFocadanaCompaixão que vai te ajudar a cultivar um momento de calma e serenidade.
Boa prática! -
Leitura Viva: O Negócio é ser Pequeno - Cap 2 parte 1
No Leitura Viva dou voz às leituras que realizo e que inspiram minha jornada de crescimento pessoal e profissional.
Nessa temporada vamos nos inspirar com a leitura do Livro:
O Negócio é ser pequeno, E. F. Schumacher, Editora Zahar, 1981
Leitura de Hoje: Cap 2 - Parte 1 - Paz e Permanência
Quer aprofundar a sua leitura? O livro está disponível em PDF nesse link: https://edisciplinas.usp.br/pluginfile.php/4606603/mod_resource/content/1/e_f_schumacher_-_o_negocio_e_ser_pequeno.pdf
Compartilhe com a gente seu aprendizado e reflexões dessa jornada! -
Leitura Viva: O Negócio é ser Pequeno - Cap 1
No Leitura Viva dou voz às leituras que realizo e que inspiram minha jornada de crescimento pessoal e profissional.
Nessa temporada vamos nos inspirar com a leitura do Livro:
O Negócio é ser pequeno, E. F. Schumacher, Editora Zahar, 1981
Leitura de Hoje: Cap 1 - O Problema da Produção
Quer aprofundar a sua leitura? O livro está disponível em PDF nesse link: https://edisciplinas.usp.br/pluginfile.php/4606603/mod_resource/content/1/e_f_schumacher_-_o_negocio_e_ser_pequeno.pdf
Compartilhe com a gente seu aprendizado e reflexões dessa jornada! -
Leitura Viva: O Verdadeiro Poder
Leitura Viva
Trecho do livro “ A Arte do Poder” de Thich Nhat Hahn, disponível no site http://sanghabrisamarinha.blogspot.com/2017/06/o-verdadeiro-poder.html
Adquira o livro "A Arte do Poder" através do nosso link de parceria com a Amazon:
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O que fazer para Transformar os seus Resultados!
Mentoria Confluência Sessão Inaugural - 18 de maio de 2020
O que fazer JÁ para transformar seus resultados?
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