Fluir, evoluir Nayara Pesso dos Santos

A mudança faz parte da vida de todos. Pode significar qualquer coisa, desde se mudar para um novo lugar, ter um grande evento da vida perturbando sua vida (como uma doença ou morte) ou lidar com um relacionamento. Aprender a se ajustar às mudanças o ajudará a se sentir mais no comando e confiante em sua vida.

Todos nós temos sonhos e queremos realizá-los, porém, lidamos diariamente com muitas distrações e ainda temos que aprender a lidar com as distrações internas, aquelas que o seu cérebro cria com o único objetivo de te atrapalhar e te fazer procrastinar. Hoje, nesse podcast te ensino uma ferramenta extraordinária que é o hiper foco e conversamos sobre algumas dicas e maneiras de ter mais foco na vida e na realização dos seus sonhos. Se inscreva no nossos canal do YouTube https://youtu.be/VmwGof-wR3Y

Olá! Hoje eu compartilho a regra dos dois minutos. Esse tema foi inspirado no Livro Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes. Um novo hábito não deve parecer um desafio muito grande em que só de se imaginar fazendo você já desiste, na verdade, deve ser algo sustentável para que você se mantenha fazendo. E esse o objetivo da regra dos 2 minutos, facilitar a sua vida e torná-la mais produtiva.

Algumas estratégias para você que quer ser um vencedor e realizar os seus sonhos. Nós sempre acreditamos que o que nos faz vencedores é sempre ganhar as batalhas, imaginamos as pessoas vencedoras como aquelas que sempre tem sucesso e não tem problemas na vida, mas essa concepção está completamente equivocada. Os campeões são atingidos várias vezes e são aqueles que mesmo apanhado várias vezes escolhem ir adiante, não é apenas sobre troféus, mas sim a sua capacidade de suportar golpes. Quantos golpes você é capaz de suportar e seguir adiante?

Por muitos anos da minha vida passei atribuindo a culpa do meus fracassos e descontrole emocional para outras pessoas, não sabia o mal que estava fazendo contra mim, cada vez mais que eu atribuía os meus insucessos a pessoas que não tinham nenhuma responsabilidade eu atrasava ainda mais o meu processo evolutivo e o alcance dos meus objetivos. Quando iniciei o meu processo de desenvolvimento pessoal estudei muito sobre autorresponsabilidade e essa foi a mudança que eu precisava na minha vida, hoje compreendendo que sou responsável por tudo o que sinto e como reajo e não mais busco culpados e sim formas de melhorar e evoluir. Conheça nosso Instagram e canal no YouTube https://youtube.com/channel/UCHv7ZRNCPAPa_vKpUvjZB_g

Today Nayara are talking about Emotional intelligence. What is Emotional Intelligence, why is important in our life’s. If you liked this podcast following us on Instagram @podcastfluirevoluir. Thanks to listen me.