Metodo Sostenibile - Podcast Gabriele Bonardi

In questa nuova puntata, Gabriele espone qual è il vero successo del Fitness Sostenibile dove non vi è solo la parte estetica (molto volte messa al primo posto senza considerare il resto) ma parte focale è adottare uno stile di vita sano e sostenibile sul lungo termine. Questo come spiega Gabriele manca per davvero e vi è un reale bisogno di adottarlo per vivere la propria vita al meglio. La motivazione per arrivare al proprio stato ideale gioca un ruolo centrale e tramite diversi punti elencati nel podcast si farà si che anche tu abbia uno schema semplice da seguire per arrivare al tuo successo personale.

In questo nuovo episodio, si parla dell'argomento cercato tantissimo nel web: "come fare una dieta detox? come perdere peso applicando detox? detox alimentare per il corpo..."

A tal proposito, pensi che le diete promosse detox siano davvero utili? cosa si intende davvero per "detox"?

Lo spighiamo nel dettaglio al fine di educarti nei giusti processi alimentari e salutari per il tuo corpo.

In questa nuova puntata del Podcast, la nostra Nutrizionista del Metodo Sostenibile Francesca (@naturalfitlab) ci illustra al meglio come organizzare i propri pasti giornalieri attraverso il bilanciamento sostenibile e dandoci indicazioni specifiche con frequenze settimanali al fine di ottimizzare l'organizzazione dei pasti. Pratico e utile fin da subito per te!

In questa nuova puntata del Podcast, Gabriele e Francesca spiegano come avviene l'ingresso di una donna che vuole iniziare il percorso personalizzato di Metodo Sostenibile. Un attenta selezione, guidare la donna alla scelta del percorso migliore per se stessa fino all'introduzione all'interno personalizzata sono l'antipasto di tutto. Ed il lavoro successivo, impegno e sostenibilità, sono la chiave del successo delle centinaia di donne che hanno seguito il Metodo. Inoltre, la Garanzia che proponiamo Soddisfatta o Rimborsata è la prova che tengono in primis ai vostri risultati, ma ci vuole impegno nel seguirlo bene il programma in ogni punto che viene strutturato sulle preferenza della donna stessa. Con dedizione, riscoprendo una donna forte ed energica al vostro interno, avrete un cambiamento fisico in contemporanea come mai avvenuto prima. E senza rinunciare a vivere.

In questo nuovo episodio del podcast, Francesca e Gabriele affrontano la "moda" che non passa mai, ovvero l'approccio chetogenico come scelta numero 1 per perdere peso subito e rimettersi in forma.

Ma la dieta chetogenica per chi è? la possono seguire tutti senza problemi? è un approccio giusto? serve?

A queste domande e molto più troverai risposta nella puntata, con l'obbiettivo di informarti su ogni aspetto e che tu possa trarre le tue conclusioni.

In questa nuova puntata, la nutrizionista Francesca affronta il discorso alimentare legato al morfotipo ginoide, androide, misto. E' un approccio che funziona? Perchè può risultare davvero importante per una donna? Viene il tutto argomentato al meglio e contestualizzato, fornendo consigli e tips applicabili da subito sulla tua alimentazione ed potrai già cambiare le cattive abitudini facendo spazio alle buone con sostenibilità.