145 episodes

Bei mir bekommst du Gesundheitsimpulse für den Alltag. Wie kannst du deine Gesundheitskompetenzen stärken und steigern? Sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene gebe ich dir Tipps an die Hand. In nur kleinen Schritten zur eigenen Gesundheitsförderung. Dabei liegt mein Schwerpunkt bei der inneren (zirkadianen) Uhr. Gesundheit eben neu erleben! Deine Denise
www.denise-iwanek.de

Denise Iwanek - Gesundheit neu erleben Denise Iwanek

    • Health & Fitness

Bei mir bekommst du Gesundheitsimpulse für den Alltag. Wie kannst du deine Gesundheitskompetenzen stärken und steigern? Sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene gebe ich dir Tipps an die Hand. In nur kleinen Schritten zur eigenen Gesundheitsförderung. Dabei liegt mein Schwerpunkt bei der inneren (zirkadianen) Uhr. Gesundheit eben neu erleben! Deine Denise
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    #135_Zielebox_Interview_mit_Freja_Stutz

    #135_Zielebox_Interview_mit_Freja_Stutz

    Du hast Lust, dich zu verändern? Du willst noch mehr vom Leben und weißt nicht genau, wie du den Fokus setzen sollst? Dann kann dich diese Box vielleicht unterstützen. Hör mal rein....

    Hier findest du die Box:

    https://www.frejastutz.de/meine-ziele-boxb0761

    • 59 min
    #134_Gesundheit_und_Lebenskompetenz_Freja_im_Interview

    #134_Gesundheit_und_Lebenskompetenz_Freja_im_Interview

    Ich habe die liebe Freja Stutz im Interview. Als Präventologin und GLK-Trainerin erzählt sie von ihren Kursen und ihrem Umgang mit Gesundheit. Hört mal rein. Ein zweites Interview mit ihr folgt.

    https://www.frejastutz.de/

    https://www.facebook.com/freja.stutz

    https://www.instagram.com/frejastutz/



    Anmeldungen für den VHS Kurs von Freja:

    Training für Gesundheit & Lebenskompetenz (vhs-hannover.de)

    Training für Gesundheit & Lebenskompetenz (vhs-hannover.de)

    • 39 min
    #133_Fragen zur Selbstreflektion_Folge2

    #133_Fragen zur Selbstreflektion_Folge2

    Zwei weitere Fragen, um zu schauen, was du für dich verändern könntest in diesem Jahr.

    • 10 min
    #132_Selbstreflektion über Fragen - Folge 1

    #132_Selbstreflektion über Fragen - Folge 1

    Lass dich von mir zu verschiedenen Fragen zur Selbstreflektion anregen.

    • 12 min
    #131_Präventologinnen_im_Austausch

    #131_Präventologinnen_im_Austausch

    Ein Interview mit Verena Tophofen. Verena ist Präventologin, Mentaltrainerin und Gesundheit und LebenskompetenzTrainerin. Sie erzählt uns von ihrem Umbruch: vom Angestelltenverhältnis in die Selbstständigkeit. Welche Herausforderungen gab es? Was war wunderbar? Ihr findet Verena unter:

    https://www.linkedin.com/in/verena-tophofen-351568236/

    https://verena-tophofen.de/

    • 28 min
    #130_Menschen wirkungsvoll begeistern- Interview mit Sören Flimm

    #130_Menschen wirkungsvoll begeistern- Interview mit Sören Flimm

    "Menschen wirkungsvoll begeistern" - das ist das Motto von Sören Flimm. Lernt ihn bei mir im Interview kennen.



    Website:             www.soeren-flimm.de

    LinkedIn:             www.linkedin.com/in/soeren-flimm

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    Buch:     www.soeren-flimm.de/publikationen/

    • 35 min

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