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Health Core Brazil Lília Cazaes
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- Health & Fitness
Olá, seja bem vindo(a) ao meu podcast.
Meu nome é Lília Cazaes, formada em Fisioterapia, Instrutora de Pilates e Coach em Saúde e Nutrição Funcional. Aqui no canal, compartilho dicas de saúde, nutrição e vídeos de Pilates, Mat e equipamentos e outras modalidades fitness.
Espero que ache as informações interessantes e úteis para sua saúde e dia-a-dia.
Lilia Cazaes
IG: @healthcorebrazil
YT: Health Core Brazil
Email: healthcorebrazil@gmail.com
Website: www.healthcorebrazilbr.com
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Health Core Brazil | Podcast #2 - Saúde 3D
Saúde 3D é o equilíbrio entre o espiritual, emocional e físico. Se um entra em desequilíbrio, as outras áreas também se desequilibram.
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Health Core Brazil | Podcast #1 - O que é o Coach Saúde?
Coach saúde é uma profissão nova, tem crescido nos últimas duas a três décadas e tem como objetivo auxiliar indivíduo, pessoas e à sociedade na conscientização da qualidade de vida, não apenas no presente, mas de longo prazo. Auxilia na construção de novos hábitos e quebrando os maus hábitos.