8 episodes
Henrique|Personal Trainer Henrique Paulino | Personal Trainer
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- Health & Fitness
Meu canal de podcast 🎧
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O CAMINHO ATÉ O ABDÔMEN DEFINIDO.
Reflexões que vão te ajudar a chegar lá.
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EXERCÍCIO FÍSICO E SAÚDE MENTAL NA PANDEMIA.
Fala como alguns hormônios podem estar sendo liberados com a prática de exercício físico em casa, diminuindo a sua ansiedade.
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PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO EVOLUTION. O QUE É?
Programa de emagrecimento, que ajudar você a ter uma melhora na qualidade de vida.
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TENHA UM HOBBY FÍSICO!
Ter um hobby físico deixará você mais saudável e feliz. Escolha o seu!
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PROGRAMA FOCO 21 DIAS. O QUE É?
O programa foco 21 dias é um projeto gratuito, onde te ajudará a conquistar hábitos saudáveis.
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CORONAVÍRUS E A IMPORTÂNCIA DO PERSONAL TRAINER
Ter um acompanhamento personalizado vale a pena, quando o assunto é a sua saúde.