8 episodes
Internal Flow Internal Flow
-
- Education
De podcast van Internal Flow is de plek waar ik mijn ervaringen en kijk deel over verschillende onderwerpen en situaties waar wij door heen gaan in het leven. Met als doel om het intern te laten flowen en transformeren en om te groeien tot een betere versie van onszelf. Ik geloof in de kracht van inzichten en ervaringen delen.. dus dit is mijn aandeel erin.
Internal Flow is ook te vinden op instagram: https://www.instagram.com/internalflowwithchi
When the inside flows, the outside glows 🪷
-
#07 Grenzeloos
Een reflectiemomentje over hoe het wereldje van grenzeloos zijn, je alles leert over het belang van grenzen hebben. Instagram: https://www.instagram.com/internalflowwithchi
-
-
#05 REMINDER - Je bent genoeg
Een reminder die je elke dag zou moeten horen om er aan herinnerd te worden dat je goed genoeg bent, zoals je bent.
-
#04 Investeren in jezelf voelt zo goed
Discipline is zelfinvestering, maar toch is het iets wat vaak een hobbelige weg vooraf heeft, voor je het krijgt. Maar hoe kan je het toch voor elkaar krijgen? Want als je eenmaal doet en het resultaat ziet, voelt het zo goed!
-
#03 Even stilte van binnen
Mindstill.... hoe vaak is onze mind stil en hebben we ruimte om echt stil te staan bij wat er intern gebeurt? Met alle prikkels van buitenaf, bijna niet. Gelukkig zijn er manieren om deze stilte te creëren.
-
#02 Niet oké zijn, is oké
Elk gevoel is goed en mag er zijn. Het kan gewoon niet altijd positief zijn en ook de moeilijke momenten hebben tijd en aandacht van ons nodig. Dit deel van het leven en van jezelf accepteren creëert rust en ruimte om gewoon the real you te zijn.