Körperreise Tiefenentspannung YOGi.ME?! Podcast

In dieser Podcastfolge lassen wir deinen ganzen Körper zur Ruhe kommen. Ich führe dich in eine tiefe Entspannung, du kannst jeden Muskel, jede Anspannung in deinem Körper loslassen und kommst so in einen ruhigen und absolut entspannten Zustand. Du kannst diese Körperreise nach einer Yoga oder Sporteinheit nutzen, zwischendurch als eine Art Powernap um dich wieder aufzuladen oder auch als Einschlafbegleitung um in einen entspannten und tiefen Schlaf zu gleiten. Probiere es aus und berichte mir gerne wie sie dir gefallen hat und ob sie dir geholfen hat dich zu entspannen. Sollte das der Fall sein, freue mich sehr sehr sehr über eine positive Bewertung von dir und natürlich auch wenn du bei Apple Podcasts ein paar deiner Eindrücke hinterlässt😊 Ebenso freue ich mich über einen Kommentar von dir zum Post zu der Folge 12 im YOGi.Me?! Podcast auf Instagram unter @sabrinadanielabethke. Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit deinen Lieben, um auch ihnen ein paar entspannte Momente zu schenken💛Ganz viel Freude mit dieser Folge!!! Hab eine schöne neue Woche, deine Sabrina