Komorebi Komorebi ♀

En este capítulo del podcast María nos narra una muy bonita meditación para conectar con tu niño interior.

La tierra es magnética. Cuando nuestras plantas de los pies tocan el pasto, la arena, un sendero, nos vinculamos de manera inmediata con el centro de nuestro planeta. En este episodio te propongo que reflexionemos sobre cómo podemos fortalecer nuestras raíces, para que nuestro vivir sea más profundo, más diverso, más rico en nutrientes. Te invito a que te pienses como un ser de tierra que puede elevarse, para ser tocado por esos rayitos de sol que iluminan y dan calor.

Esta vida es de los valientes. Con base en investigaciones de la inspiradora Brené Brown, experta en el campo de la Inteligencia Emocional, en este episodio te comparto cómo interpreto el rol clave, que ser atrevida tiene en nuestro día a día. Salta de ese trampolín, elige salir de esa familiar zona de confort y sé un imán de abundancia.

Para recibir aquello que visualizamos, deseamos y pedimos, es vital que sepamos abrirnos a nuevas experiencias, a compartir parte de nuestra historia con una persona, a cuestionar algo que nos está restando. En este episodio te platico acerca de la belleza y la fuerza que nos aporta nuestra vulnerabilidad. Que tu inteligencia emocional continúe atrayendo.

Nos han hecho creer que nuestra mente y cuerpo funcionan por separado. No es así. Mujer magnética, en realidad somos seres conformados por distintas dimensiones: mental, corporal, emocional, espiritual y social. En este episodio te invito a que te concibas como un ser de energía, que funciona a través de esas profundas conexiones entre tus dimensiones.

Sé que mirar hacia dentro de ti, para identificar y enfrentar a tus carencias, puede no ser agradable. Sin embargo, si no das ese primer y esencial paso, ¿cómo podrás vivir desde el amor? ¿Sabías que el miedo es el opuesto al amor? En este episodio te propongo darte un apapacho sincero a través de la autocompasión y del agradecimiento, los cuales son pilares de tu inteligencia emocional magnética.