64 episodes

Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière.
Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques.
Vous saurez tout sur ce milieu au travers d'interviews qui entrent dans l'intimité des invités dans le but de connaître leurs motivations, leurs secrets, leurs peurs ou encore leurs prochains objectifs.
Je vous propose également des épisodes avec des experts de la santé, de l'entrainement, de la diététique ou d'autres thèmes pour comprendre les problématiques liées au trail et nous permettre d'apprendre et d'évoluer dans notra pratique.
Bonne écoute !!!
N'hésitez pas, si ce programme vous plaît, notez avec 5 étoiles et laissez un petit commentaire sur Apple podcast ou par les autres moyens ci-dessous :
Sachez que je suis également attentif à tous vos retours ou vos commentaires que vous pouvez m'envoyer par mail à : letstrail08@gmail.com
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ainsi que sur la chaîne youtube : LET'S TRAIL
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Comme vous le savez, le LTP est un projet autofinancé depuis ses débuts en octobre 2019.
 Vous avez pu le constater, bien que ceci est fait avec passion et avec le plus grand des plaisirs, cela demande beaucoup d’investissement et d’énergie.
Pour cette raison, et pour ceux qui le souhaitent, j’ai créé une page de crowdfounding PATREON pour que vous puissiez soutenir le LTP à hauteur de quelques euros afin que je puisse continuer à vous proposer des épisodes originaux et intéressants et que je puisse également envisager des investissements matériel plus conséquents et des interviews physique plus régulièrement.
Ce petit coup de pouce vous donnera la possibilité d’accéder aux épisodes en avant première de quelques jours et également à des contenus exclusifs concernant le LTP.
vous pouvez nous rejoindre à cette adresse : 
patreon.com/lets_trail_le_podcast

Let's Trail Podcas‪t‬ Let's Trail Podcast

    • Running

Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière.
Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques.
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    LTP#59 - JULIEN CHORIER

    LTP#59 - JULIEN CHORIER

    Dans cet épisode je reçois un athlète et coordinateur de la team HOKA avec un des palmarès les plus impressionnants et un des historique les plus chargé de la planète trail.Ce détenteur d'un doctorat en génie civil et ingénieur en bâtiment de formation est l'un pilier et l'une des référence dans le milieu. 
    Nous allons évoquer ensemble son parcours sportif depuis son passé de cycliste de haut niveau jusqu'à son arrivée et sa première "vrai saison" dans le trail en 2007 lors de laquelle il remporte la CCC et le Tour des glaciers de la Vanoise.
    Dès lors, il affiche une régularité des performances impressionnantes et a remporté à deux reprises le Grand Raid de la Réunion en 2009 et 2011.
    En 2011 il remporte également rien de moins que la Hardrock 100, mais aussi le MIUT en 2014, du Verbier X alpine en 2019 ou plus récemment vainqueur de l'ultra trail des monts du Jura en 2020"

    Nous parlerons également de son rôle au sein de la marque HOKA en tant que "capitaine d'équipe", de son activité d'organisateur de stage trail, de conférencier et de bien d'autres sujets.

    credit : ©PVerticale_C.Hudry

    Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. 

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    • 1 hr 29 min
    LTP#58 YOANN STUCK

    LTP#58 YOANN STUCK

    Dans cet épisode, je reçois un personnage de la communauté trail-running et du sport d'endurance en général. C'est une personnalité multi-facette puisqu'il est un traileur de haut niveau avec des résultats impressionnants tels qu'une 2ème place à l'Eco Trail de Paris ou une victoire sur le trail du Morbihan en 2015, une 3ème place sur le 6000D en 2016 ou encore une 9ème place à la Sainté-Lyon en 2019.

    Mais ce n'est pas tout puisque que mon invité est également très présent et influent sur les réseaux sociaux et a enfin lancé sa marque de vêtement Outdoor iamwoodstock en 2018.

    Nous allons parler de son historique sportif depuis son abandon du combo "bringue-clope-alcool " en 2010, de sa manière de pratiquer le trail, de la mise en place d'une diète Cétogène qu'il a démarré en décembre 2020, mais également de l'histoire de sa marque et de tout un tas d'autres sujets

    credit : droz photo

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    lien Documentaire Mickael Moore Supersize me : https://www.youtube.com/watch?v=QBG0G-G_hVg

    lien vers iamwoodstuck : https://www.iamwoodstuck.com/

    lien vers le site internet de Yoann : https://www.anotherlife.fr/

    • 1 hr 53 min
    LTP#57 SHERWIN ASSADAN

    LTP#57 SHERWIN ASSADAN

    Dans cet épisode je m'entretiens avec Sherwin Assadan, responsable Marketing France de la marque de chaussure de trail running et route américaine Altra.

    Nous allons parler dans un premier temps de son histoire de vie et de son arrivée en métropole à l'age de 12 ans, de ses expériences d'athlète de Très haut niveau en décathlon et 400m haie, mais aussi de son rôle actuel au sein de la marque américaine.

    Il nous parlera de l'histoire et de l'ADN de cette marque et des principales caractéristiques des chaussures qui prône un retour à une foulée naturelle par le biais du "0 drop" et du "foots hape / Toe Box" .

    Je tiens à préciser que cet épisode n'est pas un partenariat commercial.

    RESTEZ JUSQU'A LA FIN DE L'EPISODE CAR SHERWIN NOUS A GRATIFIE D'UN SUPERBE MORCEAU DE GUITARE POUR CONCLURE NOTRE ENTRETIEN !

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    • 1 hr 14 min
    LTP#56 NAKAN - ERMANNO ET GREG

    LTP#56 NAKAN - ERMANNO ET GREG

    Dans cet épisode je reçois les co-fondateurs et co-animateur du podcast Nakan , le podcast des sportifs connectés.

    ils animent depuis avril 2019 une émission basée initialement sur la technologie et le sport. 

    En effet vous découvrirez comment le blog Nakan.CH spécialisé dans le test de matériel électronique depuis de nombreuses années déjà et faisant office de référence est devenu un podcast co-animé.

    Nous évoquerons l'histoire de la création de ce projet au travers du regard de chacun de mes invités mais nous parlerons également de leur historique sportif respectif, des divers projets qu'ils proposent en parallèle , comme le podcast dans les vestiaires, leur vision de l'avenir du podcast francophone et de la relation en trail running et outils technologiques.

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    • 59 min
    LTP#55 CHRISTOPHE MALARDÉ

    LTP#55 CHRISTOPHE MALARDÉ

    Dans cet épisode, je reçois un personnage historique de la communauté trail-running depuis le début des années 2000.  

    C'est certainement la personnalité qui m'a été la plus recommandée par les invités et ma communauté. 

    Thibaut Baronian est d'ailleurs à l'origine de notre rencontre. Merci à lui (j'ai oublié de le citer dans l'épisode pour le remercier...)

    Il est un véritable pilier de la discipline car il a performé sur des mythes tels que la Saintélyon, Les templiers ou Sierre Zinal mais surtout car il est l'un des coachs les plus reconnus du milieu ces 20 dernières années.

    Il a d'ailleurs débuté sa carrière d'entraîneur en 2009 en accompagnant Sébastien Chaigneau qui terminera second de l'UTMB cette même année.

    Il a été également l'entraîneur du team Espoir salomon et est aujourd'hui en exercice avec les plus grands athlètes de la discipline comme Amandine Ferrato, Camille Bruyas, François d'Haene, Thibaut Baronian et tant d'autres mais prend également en charge des coureurs non professionnels. 

    Il partage d'ailleurs cette belle aventure intitulée "Fartleck" avec Diego Alarcon et proposent des plans d'entraînement personnalisés, des OFFS pour partager ou des rencontres et des évènements pour clubs ou association. 

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    • 1 hr 48 min
    LTP#54 DEMANDE CONSEIL A MARTIN LAMY : KINESITHERAPEUTE - TRAIL ET PREVENTION DES BLESSURES

    LTP#54 DEMANDE CONSEIL A MARTIN LAMY : KINESITHERAPEUTE - TRAIL ET PREVENTION DES BLESSURES

    Dans cet épisode, j'ai fait appel au kinésithérapeute Martin Lamy pour parler de prévention des blessures dans le trail Running.

    Ce Kiné ayant suivi la formation de Kiné du sport et de la Clinique du coureur nous apporte des conseils pour éviter ce que tout sportif et traileur redoute le plus : La blessure.

    Nous parlerons des différents types de blessures rencontrées chez les traileurs, de Proprioception, d'étirements, de renforcement musculaire et de bien d'autres sujets.

    Je remercie de nouveau Martin pour le temps qu'il m' accordé et les précieux conseils qu'il nous a prodigué.

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    • 1 hr 6 min

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