Mandala Healing Radio Mandala Healing Radio

Para reconstruir y reconectarnos primero es necesario disolver el autoconcepto que tenemos sobre nosotros. Esta meditación nos ayuda en ese objetivo, disfrutala!

El estrés actualmente puede tener diferentes causas, entre ellas es la forma en la que entendemos los sucesos que nos rodean, sus cambios y como nos afecta estos cambios. Te compartimos esta meditación en la impermanencia para que te integres en los cambios cotidianos y reduzcas las resistencias

Si tienes episodios de ansiedad y angustia, recuestaste e intenta seguir esta meditación, espero te ayude

¡Es tiempo de darte una pausa!
En este primer episodio de la nueva temporada de Mandala Healing Radio, nos acompaña Fernando Villanueva, Psicólogo especialista en Ansiedad y Relaciones sanas.