12 min
Morning Routine parte 1 MIglioro Italia
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- Improv
Vi siete mai chiesti come fare a sfruttare in modo efficace ed efficiente la vostra mattinata?
In questa puntata, scopriremo che una morning routine vincente inizia la sera prima.
Vi svelo 4 strumenti per migliorare il nostro ciclo sonno-veglia e prepararci ad affrontare la mattinata.
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Vi svelo 4 strumenti per migliorare il nostro ciclo sonno-veglia e prepararci ad affrontare la mattinata.
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