Naturens Stemmer Nina Lerche & Louise Livskraft

Et farvel og en stor TAK herfra.
Vi afrunder podcasten med at dele hvorfor vi afslutter podcasten, hvad vi har lært af at lave podcasten og hvor vi hver især er lige nu.
Tak fordi du havde lyst til at lytte til Naturens Stemmer!
 
Vil du følge os fremadrettet...
Nina:
Instagram: https://www.instagram.com/ninalerche/
Hjemmeside: https://ninalerche.dk
Louise:
Instagram https://www.instagram.com/louise.livskraft/
Hjemmeside: https://www.louiselivskraft.dk 
 

I denne episode følger vi op på vores erfaringer med at skabe en fælles podcast, vi fortæller om vores egne sommerferie planer og kommer med vores bedste anbefalinger til, hvad du skal læse og lytte til i din sommerferie. 
Læs mere om Louises arbejde på www.louiselivskraft.dk - her kan du bl.a. læse om Louises næste event som er en blomsterhavs sommerpicnic d. 16. august. 
Du kan også læse mere om Nina uddannelse i Naturterapeutisk Mindfulness på www.ninalerche.dk. 
Hvis du ønsker at skabe et arbejdsliv i og med naturen, så er uddannelsen til naturterapeutisk mindfulness intruktør måske noget for dig :)
Find os på Instagram:
Louise https://www.instagram.com/louise.livskraft/
Nina https://www.instagram.com/ninalerche/

I denne episode fortæller Nikolaj Voldum Ahlburg om sit arbejde med Naturdannelse. Nikolaj har skrevet to bøger om naturdannelse, hvoraf den seneste "naturdannelse året rundt" netop er udkommet. 
I episoden snakker Nina med Nikolaj om rollen som naturformidler og de overvejelser Nikolaj har gjort sig i den forbindelse. Om at inddrage naturen aktivt i naturformidlingen fremfor blot at lade den være en kulisse. Samt om hvad der sker, når en gruppe mennesker vandrer stille igennem skoven, uden andet formål end blot at 'være' til stede med oplevelsen. Det og meget andet kan du høre mere om i denne episode. 
Du kan læse mere om Nikolaj og hans arbejde på https://www.instagram.com/nikolajahlburg
Bogen Naturdannelse året rundt kan købes i de fleste boghandlere og bestilles på nettet.

Lyt med når vi taler med natur-fotograf og influencer Sarah Green der er kvinden bag danmarks største rejseblog om naturoplevelser. Bloggen har 10.000 unikke besøgende om måneden, og inspirerer mange mennesker til at vandre, overnatte og udforske nye steder i naturen. Med smukke og stemningsfulde video og billeder inspirerer Sarah til at tage på eventyr og udforske nye sider af Danmark. 
I episoden deler Sarah om hendes rejse som selvstændig iværksætter som udefra kan se meget fantastisk ud men hun tager os også med "behind the scenes" og fortæller om det der kan være svært ved netop det hun laver. 
Hun fortæller også hvordan arbejdet som naturfotograf har påvirket fotografens forhold til naturen og hvordan hun skaber plads til naturoplevelser som man kun troede fandtes på film. 
 
Hjemmeside
Du finder Sarahs rejseblog på https://www.sarahinthegreen.com/da/
Sociale medier
Facebook: https://www.facebook.com/sarahinthegreen
Instagram: https://www.instagram.com/sarahinthegreen/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2A-Sz5rK0LtaJb2rqUSDsA 
 

I denne episode af Naturens Stemmer har vi besøg af Emma og Frederik som sammen har firmaet Plantepressen. Emma og Frederik arbejder med naturformidling, som forener det åndelige med det faglige. De elsker at nørde den nyeste forskning om planter, og tager samtidig afsæt i folketroen og kulturhistoriens brugbare viden. De afholder bl.a. sanketure i naturen, hvor deltagerne udover at få konkret viden om de planter der sankes, inviteres til at smage, røre, dufte og undersøge naturen omkring os.
I episoden fortæller Emma og Frederik om, hvordan en rejse til Boliva har påvirket deres syn på og forbindelse til naturen. De fortæller også om deres erfaringer med at flytte tættere på naturen sammen med deres to børn, deres interesse for og fascination af planter, og hvorfor det er vigtigt for dem at dele deres viden og erfaringer med andre.
Du kan læse mere om Emma og Frederiks arbejde på deres hjemmeside https://plantepressen.dk/ eller følge dem på instagram her: https://www.instagram.com/plantepressen/
 

I dette afsnit giver vi dig som lytter et indblik i Ninas baggrund, hendes relation til naturen og hendes arbejde som uddannelsesleder på uddannelsen i Naturterapeutisk Mindfulness.
Nina bor med sin familie i Søborg, er mor til to børn og har været gift med Thomas i 19 år. Hun er også iværksætter og elsker at starte ting og få idéer. For fem år siden startede hun uddannelsen i Naturterapeutisk Mindfulness, og det er nu det primære fokus i hendes arbejdsliv. 
 
Nina er optaget af at udforske forbindelsen til naturen og fortæller at forbindelsen altid er tilstede, men det kræver ro i nervesystemet at mærke den. Hun uddyber, at for hende er alt natur, og jo mere hun udforsker følelsen af at være natur og være i naturen, desto mere tydeligt bliver det, at der ikke er nogen grænser. Alt omkring os udspringer af naturen, inklusive vores evne til at skabe.
 
Nina fortæller om hendes oplevelse af at være forbundet med naturen og hvordan hun integrerer årstiderne og cyklussen i sit arbejdsliv. Hun finder ro og refleksion i naturen og ser en skønhed i at tilpasse sig de naturlige cyklusser. Hun mærker et behov for at følge årets gang i sin virksomhed og tilpasser sin arbejdsindsats til de forskellige sæsoner. Hun finder det vigtigt at sætte tempoet ned og være indadvendt om vinteren, mens hun om foråret og sommeren er mere udadvendt og aktiv.
 
Hun erkender, at hendes valg om at leve i harmoni med naturens cyklus har omkostninger, men for hende er der ingen andre veje. Hun opfordrer andre til at tage tid til langsomhed og være opmærksom på de små detaljer og impulser i livet. Hun ser det som en undersøgelsesrejse og en måde at lære sig selv bedre at kende. Hun opfordrer til at integrere langsomheden på forskellige måder i hverdagen og være opmærksom på, hvordan det påvirker ens oplevelse og handlinger.
 
Læs mere om uddannelsen i Naturterapeutisk mindfulness og Ninas arbejde på www.ninalerche.dk