85 episodes

Duševné zdravie, well-being, osobný rozvoj či zdravé pracovné prostredie. To sú oblasti, ktorým sa venuje prvá podcastová séria magazínu Forbes a úspešného projektu Nevyhorení. V hĺbkových rozhovoroch s odborníkmi či inými inšpiratívnymi hosťami tu nájdete odpovede na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Ako sa o seba lepšie starať? Ako zvládať stres či prácu pod tlakom? Prečo nepodceňovať spánok? Či ako si budovať asertivitu a naučiť sa hovoriť nie? Podcast vychádza každý druhý utorok a moderuje ho redaktorka Forbesu a spoluautorka bestselleru Nevyhorení Zuzana Matuščáková.

Nevyhoren‪í‬ Forbes Slovensko

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 1 Rating

Duševné zdravie, well-being, osobný rozvoj či zdravé pracovné prostredie. To sú oblasti, ktorým sa venuje prvá podcastová séria magazínu Forbes a úspešného projektu Nevyhorení. V hĺbkových rozhovoroch s odborníkmi či inými inšpiratívnymi hosťami tu nájdete odpovede na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Ako sa o seba lepšie starať? Ako zvládať stres či prácu pod tlakom? Prečo nepodceňovať spánok? Či ako si budovať asertivitu a naučiť sa hovoriť nie? Podcast vychádza každý druhý utorok a moderuje ho redaktorka Forbesu a spoluautorka bestselleru Nevyhorení Zuzana Matuščáková.

    79. Psychologička Ashford: Neistú vzťahovú väzbu má asi polovica ľudí, dá sa s tým pracovať

    79. Psychologička Ashford: Neistú vzťahovú väzbu má asi polovica ľudí, dá sa s tým pracovať

    To, či pri konfliktoch s partnerom reagujeme zdržanlivo alebo výbušnejšie, môže mať korene v našom detstve. Spôsob, akým sa k nám vzťahovali naši primárni opatrovníci, najčastejšie rodičia, a základné presvedčenia o svete, ktoré sme si aj vďaka tomu vytvárali, sú vryté hlboko v nás aj preto, že vznikli iným procesom učenia, ako poznáme v dospelosti.


    V najnovšej epizóde Nevyhorených hovoríme so psychoterapeutkou Janou Ashford o koncepte vzťahovej väzby a o tom, ako sa prejavuje v našich dospelých vzťahoch. Rozoberáme rôzne druhy vzťahových väzieb, ich špecifiká a tiež spôsoby, ako ich uchopiť ako jednotlivci, ale aj v páre.

    ---


    Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi.



    Generálnym partnerom je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.



    Hlavným partnerom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAJ Zdravia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    • 53 min
    78. Často sme falošne produktívni. Dnes už je dôležitá kvalita, nie čas, vraví psychologička

    78. Často sme falošne produktívni. Dnes už je dôležitá kvalita, nie čas, vraví psychologička

    S organizačnou psychologičkou Kristínou Pomothy hovoríme o tom, ako sa mení naše vnímanie produktivity, aký je rozdiel medzi pohľadom manažmentu a zamestnancov a čo spôsobuje tento rozpor v praxi. Prečo je rastové myslenie jednou z najdôležitejších tém v súvislosti s výkonom?


    ---

    Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia - expertným hubom globálneho bankovníctva.

    ---

    Môžete nás sledovať na Facebooku a Instagrame, kde sme ako @nevyhoreni, mne osobne píšte na Linkedine Zuzana Šifra Matuščáková.

    • 54 min
    77. Výskumník Kosnáč o nádeji: Pozitívny vývoj je výsledkom snaženia a tvrdej práce

    77. Výskumník Kosnáč o nádeji: Pozitívny vývoj je výsledkom snaženia a tvrdej práce

    „Doplácame na cenu slobody a neochotu prebrať zodpovednosť. Pointa občianskej spoločnosti je, že štát vnímate ako spoločný projekt a ste zaň spoluzodpovedný, nemôže všetko vyriešiť politik,“ hovorí riaditeľ DEKK Inštitútu a výskumník Pavol Kosnáč.

    V najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení spolu hovoríme o nádeji a jej dlhodobom poklese nielen u nás, ale aj vo svete.

    „Presvedčenie, že spoločnosť napreduje a ďalšie generácie sa budú mať lepšie, je jeden z hlavným hnacích motorov a zdrojom zmyslu pre celú spoločnosť, je to vážny problém, ak tu nádej nie je,“ vysvetľuje.

    ---

    Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi.



    Generálnym partnerom je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.



    Hlavným partnerom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAJ Zdravia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    • 59 min
    Bonus: Psychiater Anders Hansen: ADHD máme všetci, kedysi nám pomáhalo prežiť

    Bonus: Psychiater Anders Hansen: ADHD máme všetci, kedysi nám pomáhalo prežiť

    Pred tridsiatimi rokmi diagnóza ADHD neexistovala. Dnes je ňou „onálepkované“ minimálne jedno dieťa v každej triede. A keď si zadáte do Googlu ADHD, vybehne vám 64 miliónov výsledkov. Prečo je to tak?

    Dokážeme lepšie zachytiť odchýlky v mozgu, alebo zužujeme hranice „normálnosti“? Aj o tom sa rozprávame v tejto špeciálnej epizóde podcastu Nevyhorení s Andersom Hansenom, uznávaným švédskym psychiatrom a autorom viacerých bestsellerov o mozgu – Dobehni svoj mozog a Dobrá správa o úzkosti.

    Moje meno je Lucia Okšová, som novou šéfredaktorkou Forbes Slovensko, no možno ma poznáte ako jednu zo spoluzakladateliek projektu Nevyhorení.

    Najnovšie uvádzame na trh Hansenovu piatu knihu Dobrá správa o ADHD, v ktorej odhaľuje jednu z najčastejších diagnóz súčasnosti.

    ---

    Budeme sa rozprávať v angličtine, ale nebojte, otitulkovanú epizódu podcastu nájdete na YouTube kanáli Forbes Slovensko, a tiež na Facebooku a Instagrame Nevyhorených. Prepis podcastu v slovenčine nájdete aj v aprílovom vydaní slovenského Forbesu a na forbes.sk.

    Pokiaľ by ste si chceli prečítať celú knihu, čo vrelo odporúčam, môžete si ju kúpiť na  webe Forbes.sk. Link pripájame tu: https://www.forbes.sk/kniha/dobra-sprava-o-adhd/
    ---

    Knihy od Andersa Hansena, ktoré sa oplatí prečítať:

    Dobrá správa o úzkosti:⁠ ⁠⁠https://bit.ly/dobra-sprava-o-uzkosti⁠

    Dobehni svoj mozog:⁠ https://bit.ly/dobehni-svoj-mozog⁠

    Dobehni svoj mozog junior:⁠ https://bit.ly/mozog-junior⁠

    Zachovaj si zdravý rozum:⁠ https://bit.ly/zachovaj-si-zdravy-rozum

    • 1 hr 7 min
    76. Skúsme sa najprv akceptovať, potom na sebe môžeme pracovať, hovorí talentová mentorka

    76. Skúsme sa najprv akceptovať, potom na sebe môžeme pracovať, hovorí talentová mentorka

     „Často trávime veľa času a energie budovaním niečoho, čo nám prinesie priemerný výsledok. No keď toto úsilie postavíme okolo svojich talentov a rozvíjame ich, môžeme dosahovať nielen excelentné výsledky, ale aj byť pri tom spokojný,“ hovorí Tina Nekudová, certifikovaná Gallup expertka, konzultantka, a lektorka.

    Rozprávame sa o sebapoznaní, o tom, ako vstupuje do našich vzťahov, ale napríklad aj o tom, ako nám naše prednosti môžu brániť v dosahovaní cieľov, ak si neuvedomujeme ich tienistú stránku.

    ---


    Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia - expertným hubom globálneho bankovníctva.

    ---

    Môžete nás sledovať na Facebooku a Instagrame, kde sme ako @nevyhoreni, mne osobne píšte na Linkedine Zuzana Šifra Matuščáková.

    • 1 hr 4 min
    75. O dozrievaní mozgu, zmenách v puberte a vplyve technológií s neurovedkyňou Bašnákovou

    75. O dozrievaní mozgu, zmenách v puberte a vplyve technológií s neurovedkyňou Bašnákovou

    „Veľa sa straší tým, aký vplyv majú technológie, ale je tu veľký nepomer medzi tým, čo sa hovorí a tým, čo nám zatiaľ potvrdili výskumy. Nemáme veľa relevantných štúdií, na ktoré by sme sa vedeli úplne spoľahnúť,“ hovorí psychologička a neurovedkyňa Jana Bašnáková v pokračovaní nášho rozhovoru o mozgu.
    ---

    Spomenuté v úvode epizódy: Podcast Prítomie https://spoti.fi/3wTDHoY

    Spolu s psychologičkou a párovou terapeutkou Lenkou Pavukovou Rušarovou v ňom zdieľame príbehy reálnych ľudí, odpovedáme na ich otázky a popri tom ukazujeme zákulisie terapeutickej práce. Nalaďte si nás od 20. marca, alebo si zatiaľ nastavte odber:

    ---

    Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi.



    Generálnym partnerom je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.



    Hlavným partnerom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAJ Zdravia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    • 50 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Health & Fitness

The Mind Full Podcast
Dermot Whelan
Unveiled with Niamh and Nessa
GoLoud
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Exhibit A
Marvellous
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author

You Might Also Like

Mozgová Atletika
ZAPO
Ľudskosť
SME.sk
Dobré ráno | Denný podcast denníka SME
SME.sk
Break the Rules podcast s Nikou Vujisić
Nika Vujisić
Rozhovory ZKH
SME.sk
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera
MUDr. Boris Bajer, PhD.