NIEGO la REALIDAD por mi FORMA TAN RÍGIDA de PENSAR. 💥 - Ep. 16 | T.2 MasterClass para el Alma

Todos tenemos un piloto automático en nuestra forma de pensar debido a nuestro instinto de supervivencia, a las historias que nos contamos y a las creencias que se han vuelto fundamentales en nosotros.  

Este modo automático puede ser conocido como un pensamiento rígido, binario, blanco & negro, de irse directo a los extremos porque nos creemos que esa es "la verdad".  

Este es el modo default en el que está nuestro cerebro y cuando pensamos así no nos permitimos ver los matices, pensar en otras opciones, cuestionar lo que creemos y entonces nos autosaboteamos, juzgamos a otros, cortamos a personas con las que diferimos y podemos crear escenarios y consecuencias más severos en nuestras vidas.   

Como sociedad también hemos estado viviendo una crisis de salud mental gracias a las redes sociales y a la famosa cultura de la "cancelación" donde se ha vuelto hábito deshumanizar a alguien por lo que yo PIENSO y tú PIENSAS. 

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Descubre el poder que tiene la mente, el lenguaje, el observar lo que pensamos y las consecuencias que esto conlleva en este episodio de MasterClass Para El Alma.¡Date una vuelta en nuestra cuenta de PATREON!   

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