56 episodes

Nutrición para tu alma, mente y cuerpo!
Aprende a Nutrirte, Amarte y Sanarte escuchando a las expertas sobre estos temas.

NUTRICION AMOROSA Judith Covarrubias

    • Self Help

Nutrición para tu alma, mente y cuerpo!
Aprende a Nutrirte, Amarte y Sanarte escuchando a las expertas sobre estos temas.

    E16 T2 - Mi historia del rechazo al amor, con ALe Hernández

    E16 T2 - Mi historia del rechazo al amor, con ALe Hernández

    Ale Hernándes es una chica que a través de su blog nos comparte su trayecto de vida. 

    Cómo ha sido la historia con su cuerpo desde pequeña y como ha ido logrando trasformar el rechazo al amor. 

    Acompañame a conocer su historia.

    Te dejo los datos de Ale

    Instagram: @mujerpoetamx

    Gracias por estar aquí.

    Judith 

    @nutricionamorosaoficial @poramoramicuerpo.

    • 30 min
    E15 T2 - Tu entorno, te ayuda a sanar o te esta intoxicando? con Sandy Carbajal

    E15 T2 - Tu entorno, te ayuda a sanar o te esta intoxicando? con Sandy Carbajal

    Sandy Carbajal es Life Coach y Tanatóloga quién a lo largo de su carrera se he enfocado en la educación emocional.

    Hoy esta con nosotros ayudandonos a reflexionar si nuestro entorno nos ayuda a sanar y si nosotros somos un entorno que nos ayudan a sanar a otros.

    Si quires conocer más sobre sobre Sandy Carbajal te dejo sus datos:

    IG: @sandycarbajarlcoach

    FB: @sandycarbajarlcoach

    Web: www.sandycarbajal.com 

    Gracias por estar aqui!

    Judith

    @poramoramicuerpo / @nutricionamorosa

    • 54 min
    E14 T2 - Thetahealing una técnica para la sanación, con Patricia Olivares

    E14 T2 - Thetahealing una técnica para la sanación, con Patricia Olivares

    Patricia Healer es una terapeuta certificada en esta técnica de sanación. 

    Esta técnica trabaja con las ondas theta, que permite poder sanar de manera rápida heridas del pasado, creencias o dolores.

    Hoy Patricia nos ayuda a entender más esta técnica, desde como funciona,  hasta quienes pueden usar esta terapia y ocn que frecuencia.

    Si quieres conocer más sobre Patricia:

    Instagram: @patriciahealer

    Facebook: @patriciahealer

    Gracias por estar aquí, te pido que me ayudes a compartir para llegar más lejos con información que nos ayuden a encontrar más plenitud en nuestra vida.

    @poramoramicuerpo 

    @nutricionamorosaoficial

    • 39 min
    E13 T2 - Emociones y Enfermedad, filosofia de Louise Hay con Gaby San Vicente

    E13 T2 - Emociones y Enfermedad, filosofia de Louise Hay con Gaby San Vicente

    Una vez a la semana estoy haciendo Intagram Live en @poramoramicuerpo, el  tema de la semana pasada fue como Las emociones no liberadas se pueden manifestar en una enfermedad  en base al libro TU PUEDES SANAR TU VIDA de Louise Hay, fue una tema precioso con contenido muy valioso por lo que hoy lo estoy compartiendo a través de este episodio.

    Gaby San Vicente quien es Coach en cambio de hábitosnos nos cuentra su historia de sanación y cómo realmente cuando nos vemos de una manera integral y atendemos cada parte de nuestro cuerpo, podemos lograr más bienestar y plenitud.

    Si quieres conocer más sabre Gaby:

    instagram: @healthyandhappyby

    web: www.healthyandhappyby.com.mx



    Gracias por estar aquí,

    Judith

    @nutricionamorosaoficial

    @poramoramicuerpo

    • 42 min
    E12 T2 - Autocuidado, cuidar de ti es tu responsabilidad

    E12 T2 - Autocuidado, cuidar de ti es tu responsabilidad

    Queridas mias, hoy comparto con ustedes un tema que amo y es el AUTOCUIDADO, es para mi muy importante compartir la importancia de esta práctica como parte del amor propio, del respeto y de tener una vida más plena.

    Te comparto:

    Las señales de que no te cuidas

    Tipos de autocuidado: Autocuidado fisico, autocuidado mental y autocuidado espiritual.

    Beneficios del autocuidado.



    No olvides seguirme en Intagram a través de:

    @poramoramicuerpo y @nutricionamorosaoficial.



    Gracias por estar aquí.

    Con amor,

    Judith

    • 27 min
    E11 T2 - Conceptos para vivir en el Amor Propio

    E11 T2 - Conceptos para vivir en el Amor Propio

    Adoptar y vivir en estos principios nos permite vivir en el amor propio. 

    Autoconocimiento 

    Autoaceptación 

    Transformación 

    Respeto a ti misma 

    Autocuidado 

    Gracias por escucharnos. Juntas por un estilo de vida más amoroso.

     @poramoramicuerpo 

    @nutricionamorosaoficial 

    Con amor, Judith

    • 20 min

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