1 episode
Olahraga Mudah Len
-
- Health & Fitness
Kalian bisa berolahraga dimanapun tempatnya ,saya akan membahas macam olahraga yang mudah dilakukan dimana saja dan ada tips serta informasi tentang olahraganya.
-
Olahraga Kardio
Olahraga kardio bukan hanya baik untuk menaikkan detak jantung dan pernapasan saja. Tetapi juga dapat meningkatkan kekuatan tulang, mengurangi stres, serta meningkatkan kualitas tidur seseorang. Olahraga yang terbukti efektif dalam membantu menurunkan berat badan seseorang .
Top Podcasts In Health & Fitness
The Mind Full Podcast
Dermot Whelan
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Problem Solved with Therapy Jeff
Jeff Guenther (AKA Therapy Jeff) & Wave Podcast Network
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Slo Mo: A Podcast with Mo Gawdat
Mo Gawdat