Pelkoa, rakkautta, joogaa ja huumoria Viisas sydän

"Jos jokin asia pelottaa sinua, niin muista, et ole tuo tunne. Pelko on jotain mitä voit tarkkailla lintuperspektiivistä". Näin neuvoo pitkän linjan joogaopettaja ja fysioterapeutti Iia Lappalainen. Iia opastaa, välillä pilke silmäkulmassa, miten voi tehokkaasti hallita elämän isoja ja pieniä stressin poikasia. Lisäksi pohdimme mistä joogassa loppujen lopuksi on kyse. www.joogatila.com