30 episodes
Plenipausia Pausa a la Menopausia
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¡Bienvenidas a nuestro podcast!
Somos dos amigas y científicas que hemos decidido crear una comunidad segura para las mujeres que se estén preparando o ya se encuentren en la etapa de la menopausia, transitándola de manera saludable y sin miedos hasta alcanzar la Plenipausia.
Nuestro lema es vivir con consciencia femenina y queremos usar este medio para dar los mejores consejos y tips sobre salud emocional, ejercicio, nutrición, síntomas y todo lo que nos ayude a no padecer los efectos negativos de la menopausia para poder disfrutar de esta etapa.
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Ep. 29: ¿Si o no a la terapia de reemplazo hormonal?
Cuando se menciona el tema de la terapia de reemplazo hormonal, siempre es seguido con el miedo a las enfermedades que esta pueda causar, ¿pero hasta qué punto debemos tenerle miedo? Conoce sobre la terapia hormonal, qué es, su efectividad y sus posibles consecuencias/beneficios en este episodio.
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Ep. 28: ¿Qué hacen tus hormonas por ti?
Siempre escuchamos que la menopausia reduce nuestros niveles de hormonas... ¿pero qué significa eso? El equilibrio de nuestro cuerpo depende en gran parte por las hormonas que producimos, ¡y hoy descubrirás qué hacen por ti! No sabemos lo importante que son, hasta que desaparecen.
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Ep. 27: ¿Y qué hago con mi piel?
Conoce los beneficios del CBD extraído del cannabis para los cambios que se dan en la piel durante la menopausia. ¿Cómo podemos cuidar de nuestra piel para mantenerla flexible, brillante, libre de acné y con arrugas menos pronunciadas? Descúbrelo en este episodio.
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Ep. 26: Entre clientas y sinergias
En este episodios comentamos los resultados que han logrado nuestras clientas con los aceites esenciales, qué significa una sinergia y cómo los diseñamos para la mujer en menopausia.
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Ep. 25: Conoce nuestros aceites
En este episodio Marvilán cuenta por qué creamos los aceites esenciales, su efectividad, la función de cada ingrediente y cuál es la mejor sinergia para ti. Para realizar un pedido, contáctanos por WhatsApp al +57 350 220 5056.
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Ep. 24: Conoce a tu microbiota y sus habitantes
Muchas desconocen la existencia de nuestros mejores aliados: las bacterias que habitan en nuestro intestino, conocidas como la Microbiota intestinal. En este episodio discutimos su función, cómo influyen en nuestro bienestar y cómo podemos mantenerla saludable.
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