Psicologia y Salud Lic. Ana Paula Vida
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- Health & Fitness
Bienvenidos a Psicología y salud, un podcast de Salud mental. Soy Ana Paula Vida -Psicóloga clínica- y quiero compartir con ustedes estos espisodios.
Los invito a desconectar unos minutos con la rutina, para conocer sobre distintos temas actuales de Psicología.
¡que lo disfruten! 💫
Pueden encontrarme en Instagram:
@lic.anapaulavida
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E13: padres sobreprotectores
En este episodio hablamos de cómo influye la sobreprotección de las figuras de apego en sus hijos, principalmente en su autoconcepto.
Es un episodio transformador que nos invita a cuestionarnos ¿cómo estamos criando a nuestros hijos?
Lic. Vida
@lic.anapaulavida -
E12: ¿cómo vincularnos de forma sana?
Este episodio habla de la importancia de los vínculos, nos enseña a tomar conciencia de cómo funcionamos a la hora de relacionarnos con un otro -principalmente en el área pareja-
Los vínculos son un proceso, y los finales pueden ser nuevas oportunidades.
Lic. Vida
@lic.anapaulavida -
E11: autoconocimiento
Este espisodio habla de la importancia de auto conocerse, para luego cuestionarme ¿qué quiero? , además abarca la importancia de los hábitos para alcanzar mis propias metas y un bonus track acerca de inteligencia emocional.
Estos temas van a servirte a la hora de explorar tu mundo interno.
Que lo disfrutes -
E10: La importancia del apego
En este episodio hablamos acerca del apego seguro y del apego inseguro (ansioso-evitativo-desorganizado) Y finalmente les brindo recomendaciones para que puedan construir un modo de vincularse más sano -con ustedes mismos y con los demás- ¡ Espero que lo disfruten ! @lic.anapaulavida
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E9: poner límites
En este podcast vamos a hablar acerca de ¿qué son los límites? Y ¿cómo colocar límites de forma sana y asertiva? Los límites son un tema muy trabajando en las terapias actuales, ya que nadie nos enseñó desde chicos como colocarlos, sin embargo, son sumamente importantes en todo tipo de vínculo.
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E8:Gordofobia
¿El peso es el único indicador de salud? ¿Qué es la gordofobia? ¿cómo pasar de las restricciones a una idea de salud integral? Estas son algunas de las preguntas que vamos a responder en el episodio de hoy. @lic.anapaulavida