30 min

Relaxar ao som das Ondas do Mar (30 Minutos) | Relax with Ocean Waves (30 Minutes‪)‬ B-Zen®

    • Self-Improvement

Ouvir sons da natureza provoca redução do stresse. Estudos científicos comprovam esse facto, sendo o mesmo refletido pelas mudanças no sistema nervoso endócrino e autónomo. O som do mar, de forma subconsciente, atua como um calmante.  Mais detalhes sobre um dos estudos científicos: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 
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