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Roberta Fróes Roberta Fróes
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Algo que já está em sua mão pode criar o que você deseja para o seu futuro. Já pensou sobre isso?
Reflexões. Motivação. Ferramentas. Aqui tem um pouco de tudo para que você seja tudo o pode ser!
Prazer, sou a Roberta Fróes
@arobertafroes
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Esse exercício me ajudou a emagrecer mais de 40kg
Pode parecer bobagem, mas é a fome emocional a maior vilã de todos os tempos. Comemos por impulso para silenciar as dores, o tédio, a incerteza, a insegurança, a desesperança, o medo, as aflições... E esse exercício é um divisor de águas, porque ao se conhecer você passa também a distinguir a fome de verdade da fome emocional.
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Quantos "se" alimentam suas frustrações?
Pare de lamber suas dúvidas e desculpas. Entre em movimento.
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O que a história deste motorista tem haver com você?
Você precisa saber como chegar aonde deseja chegar.
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Seu problema não é falta de ânimo. É falta de maturidade.
No mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo. O recado foi dado. Cresça e faça a sua parte.
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O Poder do Não
Dizer sim às necessidades de outras pessoas é dizer não à sua própria vida. Saiba dizer não. Saiba escolher seus sins.
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TDAH e outras coisinhas...
Seu medo de ser vulnerável te faz acreditar na ladainha: já tentei e não funcionou pra mim.
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