Saúde Mental na Pandemia Saúde Mental Na Pandemia

A Pandemia do coronavirus já dura vários meses e, durante esse período a liberdade de ir e vir e o convívio foram limitados. Para cumprir a quarentena de maneira correta , o distanciamento social foi indicado por governadores e instituições de saúde no mundo todo. No entanto, a solidão causada por essas restrições levantou outra preocupação: a saúde mental na Pandemia . Com uma nova onda de casos crescendo ,as medidas de prevenção do COVID 19 ainda devem ser seguidas , mas o cuidado com o bem-estar psíquico deve ser levado a sério. Além dos cuidados profissionais , existem pequenas ações no cotidiano que podem ajudar no processo de lidar com a Pandemia e com o distanciamento social . Confira algumas dicas...