13 episodes

Un espacio donde dialogar temas de interés sin juzgar a nadie.

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Un espacio donde dialogar temas de interés sin juzgar a nadie.

    Bloqueo Mental

    Bloqueo Mental

    ¿Qué pasa cuando tenemos un Bloqueo Mental y porque ocurre?

    Un episodio que teníamos guardado desde hace ya buen de tiempo..

    • 15 min
    ¿CÓMO VIVO CON ANSIEDAD?

    ¿CÓMO VIVO CON ANSIEDAD?

    Cada día son más los casos de personas que dicen que presentan problemas de ansiedad. ¿Qué hacer cuando la padecemos? debemos promover el hablar de manera natural y sin critica ante las personas que la padece.

    • 15 min
    Una buena alimentación contra la hipertensión

    Una buena alimentación contra la hipertensión

    En este episodio conocerás la importancia de tener una buena alimentación para poder prevenir la hipertensión. Este día tuvimos la visita de la Nutriologa Alejandra Cardiel Alferes quien nos amplio este tema. Disfrutalo junto con nosotros

    • 15 min
    y mi presión ¿Cómo la tengo?

    y mi presión ¿Cómo la tengo?

    En este episodio conocerás que es la hipertensión, como surge y qué debes hacer para poder evitarla o tratarla.

    • 22 min
    No puedo dormir

    No puedo dormir

    Un gran porcentaje de la población ha padecido en alguna vez de su vida insomnio, en este episodio te invitamos a conocer las principales causas del mismo, y qué hacer cuando lo padeces.

    • 23 min
    ¿Me vacuno o no 2? Otras variantes de COVID19

    ¿Me vacuno o no 2? Otras variantes de COVID19

    Nuevas interrogantes surgen con la vacunación del COVID-19 al surgimiento de las nuevas variantes.

    ¿Son igual de efectivas las vacunas?

    ¿Puedo volver a vacunarme?

    Estas y otras preguntas puedes resolverlas al escuchar este episodio.

    Bienvenido.

    • 21 min

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