Savasana für Innere Gelassenheit Yoga Nidra Deutsch

Ich lade dich ein dich zurückzulehnen, zu entspannen und in einen Zustand tiefer Gelassenheit einzutauchen.

Shavasana, auch bekannt als Totenstellung, ist mehr als nur eine Abschlusspose. Es ist eine Praxis der Integration und Wiedergeburt. Lass dein Nervensystem zur Ruhe kommen und finde einen Raum, um die Stimulation der Yoga Praxis oder deines Tages zu verarbeiten.

Bleib achtsam und bis zum nächsten Mal!

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