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Si Yo Pude, Tú También Estefania Gonzalez
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- Health & Fitness
¿Por dónde empiezo?
Es la pregunta que tantas veces me alejó de mis objetivos de cuidar mi salud y mi peso.
Desde entonces me he dedicado a investigar, estudiar y aprender sobre todo lo que implica "bajar de peso" y ¿sabes qué descubrí? Que nunca se trata solamente de bajar de peso. Y ahora, quiero ayudar a más personas a entender los aspectos que harán que lograr tu objetivo sea un viaje maravilloso y no una horrible pesadilla. Te invito a escucharme
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¡Ojala alguien me lo hubiera dicho antes! Esta frase resume muchos aspectos de mi proceso
Sígueme en IG @lilieasyfit ............ ¿Te suena familiar alguna de las siguientes frases?
"De seguro tengo problemas en la tiroidesy por eso no bajo de peso
"
"¿Qué estaré haciendo mal?", "¿será que mi metabolismo está arruinado?", "¿cómo es que hay gente que puede ser delgada sin dejar de comer pan y otros carbohidratos?",
"Ojalá fuera flaca, así se arreglaría mi vida".
Si tu respuesta es si, no te preocupes yo te comprendo, yo he estado ahí.
Te invito a escuchar parte de mi historia -
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