41 episodes

Nghệ thuật sống khỏe mạnh và thảnh thơi

Tại sao ngày nay chúng ta có quá nhiều thức ăn, thức uống, quá nhiều rau trái, quá nhiều loại thuốc Đông cũng như Tây. Chúng ta có quá nhiều Bác sĩ, Dược sĩ, nhuwg tại sao càng ngày con người ta lại càng mang nhiều thứ bệnh trầm kha và ác tính?

Có bao giờ quý vị đặt những câu hỏi này và tìm ra những lời giải đáp cho chúng chưa?
Làm thế nào để chúng ta có thể sống một cách khỏe mạnh, an lạc, thành thơi và tu tập có được nhiều kết quả?

Thầy Thích Tâm Thành

Thanh Loc Than Tam Thanh Loc Than Tam

    • Health & Fitness

Nghệ thuật sống khỏe mạnh và thảnh thơi

Tại sao ngày nay chúng ta có quá nhiều thức ăn, thức uống, quá nhiều rau trái, quá nhiều loại thuốc Đông cũng như Tây. Chúng ta có quá nhiều Bác sĩ, Dược sĩ, nhuwg tại sao càng ngày con người ta lại càng mang nhiều thứ bệnh trầm kha và ác tính?

Có bao giờ quý vị đặt những câu hỏi này và tìm ra những lời giải đáp cho chúng chưa?
Làm thế nào để chúng ta có thể sống một cách khỏe mạnh, an lạc, thành thơi và tu tập có được nhiều kết quả?

Thầy Thích Tâm Thành

    11. Bài hát "Thanh Lọc Thân Tâm - Vài ngày thôi"

    11. Bài hát "Thanh Lọc Thân Tâm - Vài ngày thôi"

    Thanh Lọc Thân Tâm - Vài ngày thôi

    -------------------------------------------------------------

    Youtube: https://www.youtube.com/@songchanhniem

    • 4 min
    10. Bài hát "Hãy Thương Yêu Nhau" - Giọng Nam

    10. Bài hát "Hãy Thương Yêu Nhau" - Giọng Nam

    Hãy Thương Yêu Nhau

    -------------------------------------------------------------

    Youtube: https://www.youtube.com/@songchanhniem

    • 2 min
    09. Bài hát "Trọn vẹn niềm vui" - Giọng Nam

    09. Bài hát "Trọn vẹn niềm vui" - Giọng Nam

    Trọn vẹn niềm vui

    -------------------------------------------------------------

    Youtube: https://www.youtube.com/@songchanhniem

    • 3 min
    08. Bài hát "Nghệ Thuật Sống" - Giọng Nữ

    08. Bài hát "Nghệ Thuật Sống" - Giọng Nữ

    Nghệ Thuật Sống



    -------------------------------------------------------------

    Youtube: https://www.youtube.com/@songchanhniem

    • 3 min
    07. Bài hát "Bạn Tri Kỷ"

    07. Bài hát "Bạn Tri Kỷ"

    BẠN TRI KỶ 

    Nhạc: Đức Huy 

    Lời: Thầy Tâm Thành  

    ☘Đừng đi đâu lang thang,  

    Ngồi xuống đây cho Bình An. 

    Đừng cho Thân thêm đau, Tâm não phiền. 

    Đã qua bao gian truân nay đến lúc nên dừng thôi. 

    Này Bạn ơi! hãy yêu Thân Tâm.  

    ☘☘ Đừng cho tâm lang thang  

    Hãy bám chặt hơi thở êm. 

    Vì cuộc đời là dòng sông biến động. 

    Hãy ghim tâm nơi đây và tinh tấn, kiên trì luôn. 

    Thì sẽ thấy tâm mãi an yên.                 

    🌸🌸🌸 ĐK: Từng hơi thở vào, từng hơi tỉnh giác, 

    Khi ngồi dõi theo hơi thở Lắng nghe hơi thở, nghe nhịp đập con tim. 

    Tâm sẽ rất Bình Yên.  

    Từng hơi thở nhẹ, vào ra tỉnh giác 

    Khi ngồi lắng nghe ra vào. 

    Tĩnh tâm vắng lặng, dần dần Tâm an, 

    Những suy nghĩ đang thưa dần.  

    ☘☘☘Vì Tâm hay lang thang nên phải luôn chuyên cần thôi. 

    Vì Tâm không an yên hay sinh não phiền. 

    Hãy an tâm nơi đây và luôn nhớ Ngồi Bình Yên.  

    Để Trí Sáng, Thân khoẻ, Tâm An.  

    ❄Đã qua bao gian truân nay đến lúc nên dừng thôi. 

    Này Bạn ơi! hãy yêu Thân Tâm. 

    ❄️ Hãy ghim tâm nơi đây và tinh tấn, kiên trì luôn. 

    Để Trí Sáng- Thân khoẻ- Tâm an.  

    -------------------------------------------------------------

    Youtube: https://www.youtube.com/@songchanhniem

    • 5 min
    06. Bài hát "Bình An mọi chốn"

    06. Bài hát "Bình An mọi chốn"

    BÌNH AN MỌI CHỐN                         

    Nhạc: Trịnh Công Sơn                         

     Lời: Thầy Tâm Thành 

     ☘ Ngồi thật Bình Yên để thấy Thân an, 

    Và rồi thời gian cứ thế trôi qua dần. 

    Lòng thật thảnh thơi, người ơi tuyệt quá! 

    Vậy mà từ lâu mình cứ lang thang hoài. 

     ☘☘ Rồi ngồi càng lâu sẽ thấy Tâm an, 

    Tỉnh lặng ngoài, trong và thấy Thân tan dần. 

    Tuyệt vời làm sao, Bình an Tỉnh giác. 

    Càng ngồi thật lâu càng thấy Tâm yên lặng.  

    ☘☘☘ Một lần vào sâu trong Núi cao xa. 

    Lặng ngồi thật yên giữa chốn hoang vu này. 

    Lòng thật Bình an giữa Mây và Núi.

    Chợt mình nhận ra một chú Nai bên mình.  

    ☘☘☘☘ Và rồi lần kia giữa phố xôn xao. 

    Lặng nhìn vào trong cũng thấy Tâm an bình. 

    Liền chợt nhận ra, mình không cần tránh. 

    Dù là ở đâu, mình hãy quay Tâm vào.  

    ☘☘☘☘☘ Tập Ngồi Bình Yên mỗi sáng tinh mơ  

    Bạn sẽ nhận ra ta có bao năng lượng. 

    Hoà hợp, tập trung, thảnh thơi, mạnh khỏe, 

    Rồi bạn sẽ đem cống hiến cho cuộc đời.  

    ☘☘☘☘☘☘ Bạn làm việc chi cũng thấy xong mau, 

    Đồng nghiệp cùng vui khi thấy bạn hoà mình. 

    Dù giữa tiệc vui, bạn luôn Tỉnh giác, 

    Lặng nhìn vào trong cũng thấy Tâm an bình. 

    Dù là ở đâu, mình luôn Tỉnh giác, 

    Lặng nhìn vào trong sẽ thấy Tâm an bình.  

    ---------------------------------------

    Youtube: https://www.youtube.com/@songchanhniem

    • 4 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The Mind Full Podcast
Dermot Whelan
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Unveiled with Niamh and Nessa
GoLoud
Ready To Be Real by Síle Seoige
Síle Seoige
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author