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Para curtir o verão sem riscos, é imprescindível ficar de olho em uma boa alimentação. Mas se tem um assunto que deixa todo mundo em dúvida, ainda mais em meio a tantos modismos, é qual o tipo de alimento certo a ser consumido durante as altas temperaturas da estação. Por isso, chamamos quem entende do assunto: a nutricionista — e paciente querida da Urogine —Tatiane Cardoso. 

Todo verão é a mesma coisa: a gente descuida da pele e quando chega o outono a gente paga a conta do excesso de sol, da falta de hidratação, do esquecimento do protetor solar etc. Mas a pele é o órgão mais extenso que temos no nosso corpo e merece cuidado especial em todas as estações. É por isso que chamamos para este episódio uma pessoa que sabe tudo sobre o assunto: a dermatologista Mariana Wanczinski.

Você sabia que no verão as chances de desenvolvermos candidíase aumenta? Isso porque o fungo responsável pela doença se prolifera em ambientes quentes e úmidos. E como a temporada de veraneio está batendo à nossa porta, fizemos esse episódio especial para você saber o que é mito e o que é verdade sobre a candidíase e como preveni-la ou tratá-la. Vamos lá?

Chega o verão e é sempre a mesma coisa: os consultórios ginecológicos lotam com casos de cistite — a famosa infecção urinária. De 10 a 20% das mulheres terão cistite pelo menos uma vez na vida. Algumas, inclusive, desenvolverão um caso de repetição. É assunto corriqueiro quando falamos sobre saúde feminina e merece ser tratado com muita informação de qualidade. É sobre isso que falaremos nesse episódio especial. Vamos lá?

Quando surge a dificuldade em ter um bebê, o pânico, muitas vezes, toma conta. A infertilidade aparece quase como uma nuvenzinha em cima da cabeça de quem está tentando. Mas, antes de deixar a ansiedade dominar, é importante detectar possíveis causas que estejam atrapalhando o processo. Se a infertilidade for, de fato, diagnosticada, os próximos passos dados serão rumo a tratamentos que podem auxiliar — e muito — na realização desse sonho.

Cobranças sociais, pressão, ansiedade, medo: quem está tentando engravidar pode sentir o peso de muitas angústias emocionais nesse período. E a saúde mental é um componente importantíssimo tanto para tentantes quanto para aquelas pessoas que já passaram pelo diagnóstico de infertilidade e agora estão fazendo tratamento. Falamos mais sobre a questão neste episódio da nossa série especial sobre Infertilidade. Dê o play!