9 episodes
Vie de Kiwi - Devenez Unique et Authentique Prescillia
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- Education
Bonjour et bienvenue sur le podcast Vie de Kiwi l'émission qui transmet ce qui ne nous a pas été enseigné à l'école. Je vous reçois chaque mardi pour un nouvel épisode qui portera sur l'épanouissement personnel et la confiance en soi. Je partage avec vous mes connaissances sur le développement personnel et je vous aide à devenir des êtres uniques et authentiques !
Pour suivre l'actualité du podcast, je vous invite à vous abonner et à laisser un avis 5 étoiles sur Itune. Vous pouvez aussi suivre l'actualité du Blog Vie de Kiwi pour plus de complément !
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#8 L'importance de savoir poser des limites
Dans cet épisode, je vous partage mon expérience sur l'importance d'apprendre à poser des limites pour protéger son estime personnelle et créer avec les autres des relations saines et durables.
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#7 La première séance chez un thérapeute
Le choix de commencer un travail thérapeutique, une étape clé pour avancer et porter un nouveau regard sur soi.
Dans cet épisode, je vous partage ma première expérience avec une thérapeute afin de casser ce tabou autour de la santé mental encore trop gros.
Bonne écoute !
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#6 L'estime personnelle et la valeur que l'on se donne
L'estime personnelle et la valeur que l'on se donne sont le socle sur lequel se fondent nos relations et notre rapport à nous même.
Dans cet épisode, je vous aide à comprendre son importance et la nécessité de la maintenir haute pour s'épanouir et équilibrer son bien-être.
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#5 Pourquoi faut-il écouter son radar à émotions
Être à l'écoute de nos émotions est une étape importante dans le processus qui mène vers une vie qui nous ressemble.
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nous devrions être à l'écoute de nos émotions et comment elles peuvent nous aider à créer un environnement plus sincère et authentique.
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#4 Savoir transformer nos défauts en qualités
Le monde n'est ni tout blanc ni tout noir. Alors pourquoi nos personnalités le seraient aussi ?
Dans cet épisode, je partage avec vous mes réflexions sur nos traits de caractères, aussi appelés nos défauts et les qualités.
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#3 - Comprendre sa zone de confort et en sortir
Comment sortir de notre zone de confort et casser la routine ? C'est la question à laquelle je réponds dans ce troisième épisode du podcast Vie de Kiwi - Le podcast pour devenir un être unique et authentique.
Calendrier 30 jours de challenge : https://www.viedekiwi.com/30-defis-pour-quitter-sa-zone-de-confort/
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