Nourish to Grow Podcast Sophie Meurs
-
- Health & Fitness
Als orthomoleculair diëtist en toekomstige mama, neem ik je mee op een wekelijkse reis door mijn eigen zwangerschap. Maar dat is niet alles! Ik deel ook mijn kennis over zwangerschap en nodig boeiende gastsprekers uit om te praten over alles wat te maken heeft met zwangerschap, moederschap en nog veel meer. Laten we samen groeien, leren en bloeien tijdens deze ongelooflijke reis. Abonneer je nu op #NourishToGrowPodcast en laten we deze reis samen maken! 🎙️🤰✨
-
Week 35-41 - De laatste loodjes wegen het zwaarst
In deze aflevering neem ik jullie mee in Week 35-41 van mijn zwangerschap.
Zoals jullie in de vorige aflevering al hebben kunnen horen was ik behoorlijk hulpbehoevend op het einde van mijn zwangerschap. Dit is dan ook de reden geweest dat ik niet meer week tot week heb kunnen opnemen.
In deze aflevering neem ik jullie mee in deze laatste weken, waarin ik een babyshower kreeg, een buikbeeldje bij Belly Sisters liet maken én een geweldige zwangerschapsshoot had van Steven van Koeverden : https://stevenvankoeverden.nl/
Ook leuk > van 3 mei tot 8 mei krijg je 10% korting bij Belly Sisters met de code NOURISH10 mocht je hier gebruik van willen maken.
Vonden jullie dit een leuke aflevering?💜
Laat het dan gerust weten🙏🏼 -
De baby is geboren! - In gesprek met mijn partner Tommy
Deze aflevering van Nourish to Grow heeft een aparte wending, want; de baby is d'r al!!
In deze aflevering hoor je de reden achter de stilte op dit kanaal en hoe ik de komende afleveringen weer ga oppakken.
Tevens wil ik een stem geven aan de partner naast de vrouw en ga ik in gesprek met mijn lieve partner Tommy. Veelal horen wij geluiden vanuit het perspectief van de vrouw rondom zwangerschap en geboorte, maar dit keer geef ik de stem aan de man.
Ik hoop dat jullie deze aflevering interessant en leuk vonden!💜
Vergeet je geen sterren te geven wanneer dit zo is?🙏🏼 -
Week 34 - Eczeem & Sheabutter
Leuk dat je alweer luistert naar WEEK 34 van mijn zwangerschap!
Oeh in deze week ervaarde ik weer eczeem klachten, zo erg had ik het in tijden niet gehad! In deze aflevering hoor je hoe ik hiermee om ga en wat ik doe om mijn klachten te verminderen.
Met name ben ik erg blij met de producten/shea butter van Lilii Flora: https://liliiflora.nl/
Zij bieden niet alleen hele mooie voedende sheabutters aan, maar ook mooi gepersonaliseerde babyproducten, echt te gek!
Wil jij bij Lilii Flora bestellen? Gebruik dan de code NOURISH10 voor korting!
Tevens smeer ik met veel plezier nog steeds dagelijks mijn buik in met de voedende body oil van Loïs Lee! Wil je dit eens proberen? Ook dan kan je een kortingscode gebruiken: NOURISH10
https://www.loislee.nl/shop/
Vond jij dit een leuke aflevering? Abonneer je dan op deze podcast! Vond je het echt super leuk? Geef dan wat liefde en wat sterren aan deze podcast💜 -
Week 33 - Verhuizing Let's Go!
Leuk dat je alweer luistert naar WEEK 33 van mijn zwangerschap!
Wat een week was dit; verhuizen, incasseren en ook nog eens hoogzwanger zijn. We hebben het overleefd, maar dit alles niet zonder slag of stoot.
Dit was ook de week dat ik koos voor een DOULA! Zo nog even op de valreep. Nooit gedacht dat het nog zou gaan lukken, maar zo blij met mijn beslissing en het geeft mij zo veel vertrouwen richting de bevalling toe.
Mijn doula: Nadieh Hazes van Baarbamama https://www.baarbamama.nl/
Vond jij dit een leuke aflevering? Abonneer je dan op deze podcast! Vond je het echt super leuk? Geef dan wat liefde en wat sterren aan deze podcast💜 -
Week 32- Fysiek wordt alles zwaarder
Leuk dat je alweer luistert naar WEEK 32 van mijn zwangerschap!
Haha en dan dacht je bij de accurate week te zijn en kwam daar even een verhuizing en verbouwing doorheen. Vanaf hier gaan we het dus weer oppakken en geef ik jullie vooral nog een update van mijn laatste weken zwangerschap!
De vakantie in Oostenrijk gaat verder en we beginnen langzamerhand te pakken voor onze grote verhuizing.
Fysiek begin ik ongemakken te voelen en varen we voort op de kwalen die al eerder aanwezig waren.
Vond jij dit een leuke aflevering? Abonneer je dan op deze podcast! Vond je het echt super leuk? Geef dan wat liefde en wat sterren aan deze podcast💜 -
Week 31 - Oh nee weer misselijk?
Leuk dat je alweer luistert naar WEEK 31 van mijn zwangerschap!
YES en deze week zijn we eindelijk bij mijn ECHTE zwangerschapsweek beland!
Week 31!
Haha het mocht even duren, maar nu zijn we d'r echt en hoop ik jullie de laatste weken een echte echte update te kunnen geven van hoe ik mij voel.
Ik wil daarom ook echt even goed alle "kwaaltjes" die ik momenteel ervaar op een rijtje voor jullie zetten zodat jullie goed op de hoogte zijn.
Verder zijn we na kerst lekker deze week naar Oostenrijk vertrokken.
Vond jij dit een leuke aflevering? Abonneer je dan op deze podcast! Vond je het echt super leuk? Geef dan wat liefde en wat sterren aan deze podcast💜