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William 毕晓伟: 瑜伽与攀岩，我的禅意生活 Yogi & Me 瑜伽播客
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- Self-Improvement
William二十年前开始接触阿斯汤加，深为其强力和柔韧性的艺术结合所吸引。但由于攀岩事故受伤和工作的局限，他在沿着传统方式练习的路上遇到很多曲折。最近几年他深入学习其它练习，包括基础体操，攀岩，及康复理疗，使他在有效安全地提高身体功能上有了更深刻的理解。
这一集访谈，我和William讨论他的习练之旅，关于瑜伽与纪律性，如何改变和串联看似碎片化的生活。同时我们也讨论了william的攀岩经历，他对于时下很火的纪录片《FreeSolo》的评价和想法。
William二十年前开始接触阿斯汤加，深为其强力和柔韧性的艺术结合所吸引。但由于攀岩事故受伤和工作的局限，他在沿着传统方式练习的路上遇到很多曲折。最近几年他深入学习其它练习，包括基础体操，攀岩，及康复理疗，使他在有效安全地提高身体功能上有了更深刻的理解。
这一集访谈，我和William讨论他的习练之旅，关于瑜伽与纪律性，如何改变和串联看似碎片化的生活。同时我们也讨论了william的攀岩经历，他对于时下很火的纪录片《FreeSolo》的评价和想法。
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