Women Got Power Bianca Zen

Viața de antreprenor poate fi incredibil de satisfăcătoare, dar și extrem de solicitantă.

Presiunile constante pentru a obține rezultate și a menține un ritm susținut pot duce rapid la epuizare, iar burnout-ul este o realitate dureroasă pentru mulți profesioniști. 

Poate ai simțit și tu de multe ori că trebuie să-ți sacrifici odihna pentru a rămâne productivă sau poate ți se întâmplă să uiți uneori de propriul corp, să te deconectezi de la nevoile lui și să trăiești pe pilot automat din dorința de a face cât mai multe lucruri într-o zi.

Eu am trecut prin asta, recunosc, așa că te înțeleg perfect! Dar totuși cum putem face ca să atingem performanța în carieră fără a mai plăti cu prețul sănătății noastre fizice, mintale și emoționale?

Pentru a afla răspunsul la aceste întrebări am stat de vorbă cu Adina Petre, psiholog clinician specializat în terapia traumei și coaching de performanță înaltă.

În urmă cu 13 ani, Adina a fondat, în Olanda, compania “Insights” prin care oferă servicii de terapie, coaching online și retreat-uri offline în România.

De asemenea, Adina colaborează cu Universitatea din Maastricht, deopotrivă cu masteranzi, dar și cu personalul universitar și predă psihologia traumei la Facultatea de Medicină.

Adina mi-a împărtășit și motivația profundă din spatele a tot ceea ce face și a vorbit despre afacerea ei și felul în care se îngrijește activ, din rolul de CEO, de dezvoltarea ei continuă.

Ne vei asculta vorbind despre:

⦿ Paradoxul sindromului impostorului: De ce apare cel mai frecvent la oameni muncitori și capabili?

⦿ De ce lenea nu există și ce se ascunde în spatele acestui concept?

⦿ Putem să transformăm trauma în ceva pozitiv?

⦿ De ce femeile au mai mari dificultăți de încredere de sine decât bărbații și cum putem să le depășim?

⦿ Autenticitate vs Likability in spațiul virtual

⦿ De ce este important pentru business-ul nostru să prioritizăm propria noastră bunăstare?

Dacă vrei să afli mai multe despre Adina și munca extraordinară pe care o face, sau dacă vrei să o contactezi pentru a lucra cu ea, te invit să o vizitezi pe website-ul ei: https://adinapetre.com, sau pe următoarele canale de socializare:

Instagram:  https://www.instagram.com/adinapetreinsights

Facebook: https://www.facebook.com/adinapetreinsights

LinkedIn:  https://www.linkedin.com/in/adinapetre

Iar dacă dorești să te înscrii în următorul retreat organizat de ea o poți face aici: https://adinapetre.com/romania-retreat-2024  

Dacă și discuția de azi ți-a adus o mână de idei bune, m-aș bucura tare mult să știu! Îmi poți scrie pe contact@biancazen.com și orice share pe social media este super apreciat!

Pe curând,

Bianca

#yourbusinessgodmother

Azi te invit la masa mea virtuală pentru a sta de vorbă cu o antreprenoare de cursă lungă, o serial entrepreneur plină nu doar de idei, ci și de energia de a le pune în practică.

Eu am numit-o ”Creativitate pe tocuri” pentru că asta este ea: un ”Manifesting Generator” care își trăiește pe deplin design-ul, o persoană creativă, mereu în mișcare pe care o privesc cu multă admirație.

Armina Popeanu, căci despre este vorba, este arhitect și antreprenor cu peste 10 ani de experiență. Povestea ei antreprenorială a început în 2014 când și-a vândut motocicleta și a cumpărat de toți banii, genți pe care le-a pictat și le-a urcat pe un site, spre vânzare. Astfel, a fondat brandul premium de genți și pantofi Lyria – Povestea ta Pictată.

Mai târziu, Arminia a creat AArchitects - un studio de design interior, iar din 2021 construiește aBC — a Business of Creativity, un ecosistem de educație antreprenorială pentru arhitecți și designeri, care își propune să ofere resurse și business acumen prin evenimente, întâlniri din comunitate, un podcast dedicat, workshop-uri și consultanță 1:1. 

De asemenea, Armina este și mentor pentru business-uri la început de drum în Startarium și Cil, unde ajută zeci de creativi să aibă mai multă claritate în dezvoltarea afacerilor lor. 

Din acest episod vei afla mai multe despre povestea fascinantă a Arminei și despre rolurile multiple pe care ea le joacă, de la cel de cultivator de business-uri la cel de mentor.

Armina va împărtăși câteva dintre secretele succesului ei, va vorbi despre rolul esențial al creativității în afaceri, despre puterea comunității și importanța brandingului personal.

De asemenea, am mai vorbit despre:


Are nevoie creativitatea de un plan și de o structură? 


Elementele esențiale ale unui plan de business sănătos


Cele 4 niveluri ale creativității din punct de vedere științific


Care este rolul de care fug cei mai mulți antreprenori?


De ce este important să ne educăm și să ne perfecționăm continuu?



Dacă vreți să aflați mai mult despre Armina, vă invit să îi accesesați website-urile: https://antreprenoriatcreativ.ro și https://cil-school.ro și să o urmăriți pe

Instagram: https://www.instagram.com/arminapopeanu/

Facebook: https://www.facebook.com/arminapopenu/ 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/armina-popeanu 

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLDuynVr5UXQJeJVmYaHr7w 

Podcastul ei, aBC - a Business of Creativity Podcast îl găsiți aici: https://open.spotify.com/show/5w8ubEEFKDZNPerYi27MN3  

Îți mulțumesc că ai ales să petreci acest timp alături de noi și dacă episodul de azi ți-a adus o mână de idei bune, atunci m-aș bucura să îmi trimiți un feedback, fie pe Instagram, fie printr-un review pozitiv aici.

Îți doresc o săptămână minunată!

Bianca

#yourbusinessgodmother

Acelea dintre noi care am ales această cale, știm că viața unei antreprenoare, dincolo de acele momente pline de împlinire pe care le simțim cu fiecare nouă reușită, nu este nici pe departe una atât de roz și plină de sclipici cum apare adesea pe rețelele de socializare.

Indiferent că ești freelancer, soloprenor sau antreprenor, dacă ai propriul tău business înțelegi ce vreau să spun. Știi că acest drum este presărat cu înălțimi și văi și că pe lângă împliniri și bucurii, ai de-a face adeseori cu provocări, eșecuri și lecții dure.

Din intenția aceasta de a vorbi despre partea nevăzută a antreprenoriatului, despre aceste momente dificile care ne provoacă să ne antrenăm mușchiul rezilienței și a reinventării, am pornit discuția cu invitata mea de azi, Cristina Oțel.

Cristina mi-a trecut pragul aici de mai multe ori, așa că, probabil, cele mai multe dintre voi o cunoașteți deja. Pentru cele care nu o știu încă, Cristina este Master Trainer, Mentor & Life Design Coach, precum și gazda podcastului ”Pauza de Bine.”

I-am propus Cristinei să discutăm despre câteva situații pe care le trăim invariabil cu toții, mai ales dacă meseria noastră presupune și expunere publică: de la remarci răutăcioase, gratuite și nejustificate, la comentarii acide pe care le putem primi pe social media, de la lansări eșuate la idei creative copiate de alții de la noi și așa mai departe.

Am mai vorbit despre:

⦿ De ce este necesar să normalizăm momentele de contracție din viața de antreprenor

⦿ Despre singurătate în antreprenoriat

⦿ Cum să gestionam feedbackul negativ și hate-ul din online

⦿ Cum să ne protejăm ideile originale în online

Dacă vrei să afli mai mult despre Cristina, te invit să îi accesezi website-ul https://www.cristinaotel.ro și să o saluți pe Instagram.

Podcastul ”Pauza de Bine” îl găsești aici, iar dacă te tentează programul de mastermind al Cristinei, găsești mai multe informații aici.

Dacă ți-a plăcut dinamica dintre noi două, ai aici lista episodelor noastre:

De la angajat la antreprenor

Cum să ai o carieră înfloritoare

Cum îți regenerezi energia și afacerea vara

Îți poți crește afacerea și în perioade de criză

⁠Cum depășim Sindromul Impostorului⁠

⁠Cum construim un vision board care să ni se potrivească

Îți mulțumesc că ai ales și azi să petrecem un pic de timp împreună. Abia aștept să citesc cu ce idei bune ai rămas din discuția de azi. Îmi poți scrie pe contact@biancazen.com sau pe Instagram.

Pe curând,

Bianca

#yourbusinessgodmother

Te-ai întrebat vreodată cum ar fi să porți un parfum care nu doar îți încântă simțurile, ci și reflectă personalitatea și povestea ta personală?

Dacă ești curioasă să afli cât durează crearea unui astfel de parfum, ce eforturi se ascund în spatele acestui proces și ce înseamnă să conduci o afacere în acest domeniu, atunci te invit la masa mea virtuală pentru a pătrunde în această lume fascinantă și… înmiresmată. 

Invitata mea de azi este Iulia-Victoria Neagoe, fondatoarea brandului Luviane Atelier de Parfumerie, creatoare de parfumuri artizanale, după formule proprii, exclusiv din ingrediente naturale. 

Cu o experiență profesională de peste 11 ani în acest domeniu, Iulia oferă servicii de consultanță și experiențe 1-to-1 pentru persoane fizice, dar și workshopuri pentru companii.

Și pentru că Iulia se trage dintr-o linie lungă de vindecători și a învățat încă din copilărie tainele tămăduitoare ale plantelor, în portofoliul ei se găsesc și servicii personalizate de terapie prin parfum. 

O artistă desăvârșită și o adevărată creatoare de amintiri și emoții olfactive, Iulia este un om minunat de care mă leagă amintiri frumoase, o femeie aparent delicată, însă extrem de puternică și rezilientă. La fel ca floarea ei preferată, irisul.

În episodul de azi m-am gândit să o descoperim pe Iulia tot ca pe o floare, dezvăluind treptat povestea ei, frumusețea ei interioară, secretele unei arte rare și provocările pe care le poate întâmpina un creator de parfumuri naturale într-o epoca industrializată.

În această călătorie fascinantă pe tărâmul aromelor, Iulia ne va vorbi despre procesul ei de creație meticulos și profund, în care își integrează originile și valorile personale pentru a contribui la bucuria clienților ei și a le oferi o experiență emoțională și tămăduitoare unică în fiecare parfum creat.

De asemenea, am mai discutat despre:

⦿ Ce nu ar trebui să facă un creator de parfumuri pentru a-și păstra intact simțul olfactiv

⦿ Care este diferența dintre un ”parfumier” și un ”creator de parfumuri”

⦿ Procesul de creare al unui parfum personalizat: Cât timp poate dura crearea unui parfum care miroase ”a tine” și de ce nu-l poți avea peste noapte

⦿ Cum se testează corect un parfum

⦿ Rolul spiritualității și al credinței în viața personală și profesională a Iuliei

Dacă ceea ce ai auzit în episodul de azi te-a făcut curioasă și îți dorești să afli mai multe despre Iulia, despre produsele și serviciile pe care le oferă, te invit să o vizitezi pe website-ul ei, www.luviane.ro, și pe  Instagram: @luviane_atelier_de_parfumerie .

De asemenea, poți urmări vlogul ei, Molecula de Parfum și podcastul pe care îl găzduiește, Emoții și Amitiri Olfactive .

Îți mulțumesc că ai ales să rămâi alături de noi, iar dacă episodul nostru ți-a încântat simțurile, te rog să ne spui și nouă: fie printr-un shoutout pe instagram, fie printr-un review pozitiv aici.

Cât despre CEO Focus Hour, programul la care te-am invitat în intro-ul episodului, îți spun de pe acum că sunt bucuroasă de oaspeți și că acestea sunt link-urile de înscriere:

👉 înscriere + plată în lei

👉 înscriere + plată în euro, dacă locuiești în altă țară

Abia aștept să lucrăm împreună!

Pe curând,

Bianca

#yourbusinessgodmother

Pentru azi am pregătit un episod special dintr-un loc special. Bine ai venit în grădina mea!

Te servesc cu o cafea bună sau cu un pahar cu socată rece și te invit să ne uităm în jurul nostru la ce ne învață natura și cum putem aplica o parte din lecțiile ei în afacerea noastră.

M-am gândit la 5 perspective diferite, plus una bonus, care să contribuie la felul în care te uiți la... natura business-ului tău.

Ca de obicei sunt bucuroasă de oaspeți și pe email, pe contact@biancazen.com și pe profilul meu de instagram, iar dacă te simți generoasă, m-aș bucura enorm să-mi lași un review pozitiv aici.

Până data viitoare, cu inima deschisă,

Bianca

#yourbusinessgodmother

În era digitală în care trăim, social media este un pilon esențial pentru succesul oricărui business. Cu toate acestea, pentru mulți dintre noi, navigarea prin peisajul complex al rețelelor de socializare poate fi o provocare copleșitoare.

De la gestionarea conținutului și interacțiunea cu comunitatea online, până la dezvoltarea unei strategii eficiente de marketing, există o mulțime de aspecte care necesită atenție și expertiză.

Dacă și tu te simți copleșită de toate acestea, sunt sigură că episodul de azi îți va fi de folos. Și nu doar pentru că vei cunoaște o specialistă desăvârșită cu care ai putea alege să colaborezi pentru a da glas brandului tău online, ci și pentru că invitata mea îți va oferi o mulțime de sfaturi practice pe care le poți pune chiar tu în aplicare. 

Episodul de azi este echivalentul unui crash course în social media, iar invitata mea este genul de persoană care nu se teme să dea din casă, și să ofere informații "pe bune" cu multă generozitate.

Cu o experiență de 11 ani în acest domeniu, Mihaela Lemnaru ajută antreprenorii și business-urile să folosească rețelele de socializare în avantajul lor prin servicii de social media management și content writing.

Mihaela este social media manager, creatoarea newsletter-ului The Social Media Bubble și fondatoarea agenției de comunicare digitală Digitella care oferă un plus de servicii pe partea de branding, design grafic, SEO și creare de conținut pentru website-uri.

De la Mihaela vei afla cum poți crea conținut video fără să apari și tu pe ecran, ce fel de conținut poți să pregătești, ușor și din timp, pentru perioada în care ești plecată în vacanță, ce tipuri de content e bine să incluzi constant în comunicarea ta de pe rețelele de socializare și multe altele.

De asemenea, am mai discutat despre:⦿ Trecerea de la freelancer la proprietară de agenție: provocări, îndoieli la început de drum și schimbări de mindset

⦿ Inteligența artificială: unde ne ajută, unde ne încurcă, și cum putem să o folosim în avantajul nostru?

⦿ Ce înseamnă să lucrezi pentru clienți B2B și ce înseamnă să lucrezi cu clienți B2C: avantaje și lucruri de care e bine să ții cont

⦿ Trenduri și strategii în social media: cum să maximizezi engagementului pe rețelele de socializare?

⦿ Cum se încarcă un om introvert care are un business și care este mai tot timpul în mijlocul oamenilor?Pe Mihaela o găsești în primul rând pe website-ul Digitella.ro și pe următoarele canale de social media:

Instagram: https://www.instagram.com/mihaelalemnaru.ro și https://www.instagram.com/digitella.agency 

Facebook: https://www.facebook.com/digitella.ro  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mihaela-lemnaruDe asemenea te poți înscrie la newsletter-ul ei care îți oferă bilunar ”acul cu care să spargi the Social Media Bubble”: https://mihaelalemnaru.substack.com Dacă episodul nostru ți-a oferit mai multă încredere și o mână de idei bune pentru tine și pentru afacerea ta, atunci tare m-aș bucura să îmi dai de veste fie printr-un review pozitiv aici, fie printr-un shoutout pe instagram.Iar dacă vrei să mai facem un pas împreună și să lucrăm cot la cot, te invit joi, pe 16 mai 2024, de la ora 14:00 la 16:30, să ne vedem pe Zoom la workshop-ul Business Quarterly Review, în care facem o recenzie a primului trimestru din 2024 și ne pregătim cu intenție și pași concreți pentru următorul trimestru: link de înscriere cu plata în lei aici și în euro aici.

Îți mulțumesc că și azi ai ales să petrecem un pic de timp împreună și îți doresc o săptămână minunată!

Cu încredere în tine,

Bianca

#yourbusinessgodmother