29 episodes

Vi djupdyker i ämnen kring yoga så som den egna praktiken, funderingar, stora frågor och bjuder in gäster som briljerar med sina kunskaper och insikter. Av och med Sara Hoy och Veronica Jäderlund.

Yoga 360° Sara Hoy & Veronica Jäderlund

    • Health & Fitness

Vi djupdyker i ämnen kring yoga så som den egna praktiken, funderingar, stora frågor och bjuder in gäster som briljerar med sina kunskaper och insikter. Av och med Sara Hoy och Veronica Jäderlund.

    Jobba som yogalärare #28

    Jobba som yogalärare #28

    Vad händer efter en yogalärarutbildning? Idag pratar vi om livet som
    yogalärare, på vilka sätt du kan jobba som yogalärare och vad som kan vara
    bra att tänka på. Vi berättar en hel del från våra egna erfarenheter och
    pratar om att ta betalt, vidareutbildningar, sätt du kan jobba på och
    mycket mycket mer.

    Är yoga för alla? Del 2 #27

    Är yoga för alla? Del 2 #27

    När vi ser oss om i yogans värld slås vi av hur yoga marknadsförs att vara
    för alla, samtidigt hör vi berättelser om hur yoga upplevs som invecklat,
    icke-tillgängligt och rent av svårt. Så hur är det egentligen, är yoga
    verkligen för alla? Här kommer del 2 där vi svarar på era frågor som kommit
    in.

    Är yoga för alla? Del 1 #26

    Är yoga för alla? Del 1 #26

    När vi ser oss om i yogans värld slås vi av hur yoga marknadsförs att vara
    för alla, samtidigt hör vi berättelser om hur yoga upplevs som invecklat,
    icke-tillgängligt och rent av svårt. Så hur är det egentligen, är yoga
    verkligen för alla?

    Yinyoga #25

    Yinyoga #25

    Yinyoga – yogaformen som på senare år blivit populär med sina långsamma
    tekniker och hälsopåståenden kring fascia. Men stämmer verkligen allt? Och
    varför vallfärdar vi till yinyogamattan? Det är frågor vi ställer oss i
    dagens avsnitt.

    Autentisk yoga – vad gör yoga yoga? #24

    Autentisk yoga – vad gör yoga yoga? #24

    En fråga som aldrig kommer att få varken ett rätt eller ett enkelt svar.
    Ändå fortsätter denna fråga att väcka debatt och känslor. Idag pratar vi om
    vad yoga kan vara och vad det är för oss i samband med en bloggartikel som
    fått stort pådrag i vårt yogacommunity. Frågorna vi ställer oss handlar
    helt enkelt om vad som är ‘riktig yoga’.

    Funktionell anatomi - Höfter #23

    Funktionell anatomi - Höfter #23

    Din anatomi spelar roll. Din kropps strukturer och delar skapar tillsammans
    förutsättningarna för vad du kan göra i rörelse. I dagens avsnitt pratar vi
    om höfterna. Vi går igenom anatomi, fysiologi och biomekanik, och
    självklart hur vi kan applicera allt det här på yogamattan. Matnyttiga
    avsnitt som blandar både teori och praktik.

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To