10 episodes

Zdrowy Podcast to podcast nie tylko o zdrowiu fizycznym ale również psychicznym i mentalnym. O zdrowych relacjach i zdrowym podejściu do życia. Dzielimy się swoim doświadczeniem ze sportu i biznesu oraz rozmawiamy z ciekawymi gośćmi.

Zdrowy Podcast Jacek Tomaszewski & Jan Bręczewski

    • Health & Fitness

Zdrowy Podcast to podcast nie tylko o zdrowiu fizycznym ale również psychicznym i mentalnym. O zdrowych relacjach i zdrowym podejściu do życia. Dzielimy się swoim doświadczeniem ze sportu i biznesu oraz rozmawiamy z ciekawymi gośćmi.

    Jak zorganizować konferencję TEDx w czasasch pandemii? Maciej Lenc - Zdrowy Podcast #9

    Jak zorganizować konferencję TEDx w czasasch pandemii? Maciej Lenc - Zdrowy Podcast #9

    Jak zorganizować konferencję TEDx? Czy branża eventowa faktycznie przeniosła się do świata Internetu? Jak organizować wydarzenia w czasach pandemii? Czy organizacja eventów, to dobry pomysł na życie? Jak pozyskać prelegentów? Jak wygląda współpraca z centralą TEDx?  Jak zacząć organizować eventy? Jak być dobrym organizatorem? Jak wygląda zarządzanie projektem w czasie gdy wszystko dynamicznie się zmienia? Co zrobić, by zorganizować TEDx? 

    Gościem kolejnego odcinka Zdrowego Podcastu jest Maciej Lenc - współzałożyciel funadacji WAKE UP - fundacji niepełnosprawnych sportowców, Organizator TEDx Bydgoszcz oraz wydarzeń sportowych i biznesowych

    • 38 min
    Jak pokonać triathlon na dystansie Ironman w Duecie? Michał Klafetka - Zdrowy Podcast #8

    Jak pokonać triathlon na dystansie Ironman w Duecie? Michał Klafetka - Zdrowy Podcast #8

    Dlaczego warto pokonać dystans Ironman w duecie? Jak być napędem na dystansie Ironman? Skąd pomysł na start zespołowy? Ile czasu trwają przygotowania do startu? Jak wygląda walka z myślami na trasie? Jak po wielu latach trenowania wioślarstwa odnaleźć się w innych sportach? Jaka poprzeczka jest powyżej startu na dystansie Ironman w duecie? 

    Gościem kolejnego odcinak jest Michał Klafetka - współzawodnik duetu Distance in Life, w którym wraz z MIkołajem Nitką pokonali triathlon na dystansie Ironman. Wcześniej, Michał trenował przez 12 lat wioślarstwo w Bydgoskim Towarzystwie Wioślarskim BTW. Podczas rozstawania się z trenowaniem wioślarstwa, Michał samodzielnie ukończył dystans Ironman na zawodach w Borównie, co doprowadziło z czasem do powstania wyjątkowego duetu. O tym, jak wyglądały przygotowania i start, a także o tym, co teraz robi i jakie ma plany mówi w najnowszym odcinku #ZdrowyPodcast.

    • 32 min
    #workfrombed Jak zmieniły się nasze nawyki podczas pandemii? Rok od pierwszego lockdownu. Zdrowy Podcast #7

    #workfrombed Jak zmieniły się nasze nawyki podczas pandemii? Rok od pierwszego lockdownu. Zdrowy Podcast #7

    Dlaczego praca z domu może być niebezpieczna dla Twojego zdrowia?
    Jak zmieniły się nawyki społeczeństwa podczas pandemii?
    Dlaczego hashtag #workfrombed zyskał na popularności?

    Ile średnio w ciągu tygodnia młodzi ludzie pracują z łóżka?
    O tym i o innych ciekawostkach dowiesz się z naszego kolejnego odcinka.
    Zapraszamy!

    • 28 min
    Jak wygrywają mistrzowie? Techniki i sekrety pozwalające osiągać topowe wyniki. Zdrowy Podcast #6

    Jak wygrywają mistrzowie? Techniki i sekrety pozwalające osiągać topowe wyniki. Zdrowy Podcast #6

    Za nami Australian Open i zwycięstwo Novaka Djokovicia i Naomi Osaka - co spowodowało, że są najlepsi? Dlaczego mistrzowie w różnych dziedzinach utrzymują się na szczycie? Jakie techniki może zacząć stosować przeciętny Kowalski aby stać się Wybitnym Kowalskim?

    • 27 min
    Co daje gra w tenisa? Jak zostać trenerem kadry narodowej? Bogdan Dzudzewicz - Zdrowy Podcast #5

    Co daje gra w tenisa? Jak zostać trenerem kadry narodowej? Bogdan Dzudzewicz - Zdrowy Podcast #5

    Jak zostać trenerem kadry narodowej w wieku 24 lat? Jak pogodzić studia prawnicze ze sportem zawodowym? Jak zostać hitting partnerem gwiazd tenisa? Jak nauczyć się rosyjskiego w kilka miesięcy? Jak zarabiać na sporcie w młodym wieku? Jak utrzymać motywację w czasach COVID-19?

    Gościem tego odcinka Zdrowego Podcastu jest Bogdan Dzudzewicz:
    -były zawodnik z rankingiem ATP (debel)
    -sparingpartner turnieju WTA Katowice Open 2013-2015
    -sparingpartner CoCo Vandeweghe (30 WTA)
    -Trener kadry Białorusi u14 (2016-2017)
    -trener mistrzyni Polski i Europy U18 (2017-2019)
    -Trener Polskiego Związku Tenisowego
    -Kapitan kadry U18 Polski podczas Mistrzostw Europy i US Open 2019
    -tata, mąż i przedsiębiorca

    • 48 min
    Jak nauczyć się języka obcego w mniej niż rok i zarabiać na tym? - Mikołaj Chaława - Zdrowy Podcast #4

    Jak nauczyć się języka obcego w mniej niż rok i zarabiać na tym? - Mikołaj Chaława - Zdrowy Podcast #4

    Gościem kolejnego odcinka Zdrowego Podcastu jest Mikołaj Chaława - przedsiębiorca, inwestor i właściciel szkoły językowej, którą założył w wieku 21 lat. W przeszłości organizator międzynarodowych eventów w największych miastach w Polsce. Mówi biegle i naucza w języku hiszpańśkim i angielskim klientów w całej Europie.

    • 1 hr 6 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The Mind Full Podcast
Dermot Whelan
Unveiled with Niamh and Nessa
GoLoud
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ready To Be Real by Síle Seoige
Síle Seoige
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author