237 episodes

איך ליצור חיים מלאי משמעות, להספיק מה שחשוב ולהנות מכל רגע! בתוכנית נדבר על כל מה שקשור לאפקטיביות, התנהלות, תודעה אפקטיבית, מוטיבציה, השראה, יזמות, נשים ובכלל על האיזון המדהים שאנחנו נדרשים אליו בחיים בדרך אל השאיפות והמטרות שלנו! עדי מאור סיסו הינה מחברת רב המכר ׳אפקטיבית׳, מייסדת האקדמיה לצמיחה אישית לנשים, מאמנת היי פרפורמנס, יזמת בת זוג ואמא לשלושה.https://www.adimaorsiso.co.il/

״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיס‪ו‬ Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו

    • Self-Improvement
    • 4.9 • 47 Ratings

איך ליצור חיים מלאי משמעות, להספיק מה שחשוב ולהנות מכל רגע! בתוכנית נדבר על כל מה שקשור לאפקטיביות, התנהלות, תודעה אפקטיבית, מוטיבציה, השראה, יזמות, נשים ובכלל על האיזון המדהים שאנחנו נדרשים אליו בחיים בדרך אל השאיפות והמטרות שלנו! עדי מאור סיסו הינה מחברת רב המכר ׳אפקטיבית׳, מייסדת האקדמיה לצמיחה אישית לנשים, מאמנת היי פרפורמנס, יזמת בת זוג ואמא לשלושה.https://www.adimaorsiso.co.il/

    238. איך לנהל משבר כלכלי ולהישאר בחיים (2020-2024 חלק ו׳)

    238. איך לנהל משבר כלכלי ולהישאר בחיים (2020-2024 חלק ו׳)

    סדרת הפרקים הנוכחית, עוסקת בעיבוד האירועים המרכזים שליוו אותי בארבע השנים האחרונות,
    שיחה קולקטיבית על התקופה, וגם אישית עבורי.
    את 2023 בחרתי לחלק לכמה חלקים (וכמה פרקים).
    - התמיכה, ליוויים והמרכיבים שעזרו לי לאושש את האנרגיה והביטוי שלי.
    - איך התמודדתי עם המשבר הפיננסי שהגיע בעקבות זאת - הפרק הנוכחי.
    - סיפור ההריון וההפלה.
    - איך הגעתי לארה״ב ולמה דוקא בסמוך למלחמה.

    סקרנית ממש לשמוע איך השיחה הזו פוגשת אתכן.

    אשמח אם תכתבי לי ישירות מה אהבת או לקחת מהפרק?

    • 28 min
    237. מה עזר לי למצוא את עצמי מחדש (2020-2024 חלק ה׳)

    237. מה עזר לי למצוא את עצמי מחדש (2020-2024 חלק ה׳)

    סדרת הפרקים הנוכחית, עוסקת בעיבוד האירועים המרכזים שליוו אותי בארבע השנים האחרונות,
    שיחה קולקטיבית על התקופה, וגם אישית עבורי.
    את 2023 בחרתי לחלק לכמה חלקים (וכמה פרקים).
    - התמיכה, ליוויים והמרכיבים שעזרו לי לאושש את האנרגיה והביטוי שלי - הפרק הנוכחי.
    - איך התמודדתי עם המשבר הפיננסי שהגיע בעקבות זאת.
    - סיפור ההריון וההפלה.
    - איך הגעתי לארה״ב ולמה דוקא בסמוך למלחמה.

    סקרנית ממש לשמוע איך השיחה הזו פוגשת אתכן.

    אשמח אם תכתבי לי ישירות מה אהבת או לקחת מהפרק?

    • 33 min
    236. איך נראית שנה אחרי לידה של עצמאית שעברה לקיבוץ (2020-2024 חלק ד׳)

    236. איך נראית שנה אחרי לידה של עצמאית שעברה לקיבוץ (2020-2024 חלק ד׳)

    סדרת הפרקים הנוכחית, עוסקת בעיבוד האירועים המרכזים שליוו אותי בארבע השנים האחרונות,
    שיחה קולקטיבית על התקופה, וגם אישית עבורי.
    הפעם, סיפרתי את סיפורה של שנת 2022, שעבורי היתה השנה אחרי הלידה.
    האתגרים, העומס, וגם הבחירות ורגעי החסד,
    הגמישות שנדרשה, היתרונות וגם המחירים.
    סקרנית ממש לשמוע איך השיחה הזו פוגשת אתכן.

    אשמח אם תכתבי לי ישירות מה אהבת או לקחת מהפרק?

    • 54 min
    235. מה הוביל ללידה בבית, חיבור לאינטואיציה וסיפור הלידה (2020-2024 חלק ג׳)

    235. מה הוביל ללידה בבית, חיבור לאינטואיציה וסיפור הלידה (2020-2024 חלק ג׳)

    סדרת הפרקים הנוכחית, עוסקת בעיבוד האירועים המרכזים שליוו אותי בארבע השנים האחרונות,
    שיחה קולקטיבית על התקופה, וגם אישית עבורי.
    הפעם, עצרתי להתמקד ממש על האירועים סביב דצמבר 2021 והבחירה ללדת בבית.
    מה קרה בעסק באותו הזמן שדרש ממני ללמוד לשחרר ולסמוך,
    וגם מה קרה ממש בלידה עצמה.
    כל פרק כזה מרגיש לי כמו ניתוח לב פתוח, אז באמת מקווה שאם כבר בחרת להאזין שהוא יהיה לך לערך.

    המיילדת שליוותה אותי בלידה: רינה ברק המופלאה מיודפת (לרגעים אמרתי רינת מהתרגשות):
    https://www.imahi.co.il/%D7%A8%D7%99%D7%A0%D7%94-%D7%91%D7%A8%D7%A7/

    אשמח אם תכתבי לי ישירות מה אהבת או לקחת מהפרק?
    >
     

    • 52 min
    234. איך לקבל החלטות ולהתמודד עם כמה שינויים גדולים במקביל (2020-2024 חלק ב׳)

    234. איך לקבל החלטות ולהתמודד עם כמה שינויים גדולים במקביל (2020-2024 חלק ב׳)

    המסע ממשיך! והפעם, איך נראתה שנת 2021 כשלמעשה התמודדנו עם כמה שינויים מאוד גדולים בבאת אחת - ההחלטה לעבור צפונה וההתארגנות ל״רילוקיישן״, העסק וההכנה שלו ללידה וכמובן ההריון עצמו כשיש שני ילדים בוגרים בבית וקצת יצאנו ממעגל התינוקות.

    רוצה לכתוב לי ישירות מה אהבת או לקחת מהפרק?

    • 46 min
    233. בחירה שמשנה את כל חוויית החיים שלנו עם שינויים והגלים (2020-2024 - חלק א׳)

    233. בחירה שמשנה את כל חוויית החיים שלנו עם שינויים והגלים (2020-2024 - חלק א׳)

    בפרק היום אני צוללת אל תוך סיפור העיבוד של השנים 2020-2024.
    החלק הראשון עוסק ב2020 ותחילת 2021, ואחת הסיבות שבגללתן יכולתי לדבר על שנה שלמה בחצי פרק בערך, זה כי ספציפית השנה הזו מאוד מעובדת לי במערכת.
    הלייבים היומיים שקיימתי, הקשר היום יומי עם העולם, ההשקעה בעצמי בתוכניות העשרה, טיפול וכו׳ - כולן עשו את העבודה של להחזיק את התדר, אנרגיה והשפיות שלי בצורה מדהימה שעזרה לי לעכל את הבלאגן שחווינו.
    בינואר 2021 כבר התהפכה עלי האנרגיה הטובה הזו וצפה התמודדות חדשה שלא ממש סיפרתי עליה בהרחבה עד היום.

    הפרק שזור בכלים שעזרו לי להתמודד, בחירות קטנות וגדולות, פרספקטיבה על החיים וצמתים שאני סקרנית לשמוע איך את היית מתמודדת איתן.

    הטקסט אליו התייחסתי בתחילת הפרק נמצא בפרופיל שלי בפייסבוק בלינק:
    https://www.facebook.com/adi.m.siso/posts/pfbid02rfBrMw6vixAZvWXtcYF2jvzaHUdBkiKkBHiGxzYJdssjxg7dEzknaJU5D6D5qA4Gl

    רוצה לכתוב לי ישירות מה אהבת או לקחת מהפרק?

    • 37 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
47 Ratings

47 Ratings

גוד-סאפ ,

ספיר כרמי

את עדי הכרתי לאחרונה ואני ממש נהנת לשמוע כל פרק, מרגישה שזה מקדם אותי בתחום האישי והריגשי, תודה🙌🏻❤️

עינבלול ,

פרק מצוין !

תמיד נהנית לשמוע את קולך ודברייך 💫
נהדרת!

יהודה אדלר ,

פרק מדהים

עדי מאוד נהננתי מפרק 14

במיוחד לעשות אותו כדי כתיבה ופלטור של המייל
שגם נתן לי מסגרת זמנים והשראה

You Might Also Like

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
שלומי חסטר
חושבים טוב
יהודית כץ
הביולוגיה של הווינרים
איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים
פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP
שחר כהן
להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
shirleyyair
תחוּשת בּטן
Matan Hakimi